为什么我们更容易记住有压力的经历?

有压力的经历通常比中性的经历更容易被记住。Ruhr-Universität波鸿(RUB)的研究人员分析了出现这种情况的原因。他们让人们在模拟工作面试时处于紧张的环境中，然后记录下他们对面试中物品的记忆。利用功能性磁共振成像技术，他们分析了参与者再次看到这些物体时的大脑活动。对压力环境中物体的记忆似乎依赖于类似的大脑活动，就像压力触发记忆本身一样。

由来自俄罗斯卢布认知神经科学研究所的Anne Bierbrauer、Oliver Wolf教授和Nikolai Axmacher教授领导的研究小组在杂志上描述了这一发现现代生物学,2021年10月14日在线发布。

不同的理论

“我们通常会在你的脑海中看到压力经历的详细图像，比如服用驾驶考试甚至在许多年后，”奥利弗·沃尔夫说。“然而，当天在公园里散步很快就会被遗忘。”RUB的神经科学家想要了解这一现象的原因。

早期的研究和理论考虑导致了关于记忆如何记忆的不同预测有压力的经历“一种观点是，非常不同的记忆表征可能是更强大记忆的关键;另一方面，有迹象表明压力记忆彼此更加相似，”安妮·比尔布劳尔解释道。目前的研究为第二种理论提供了证据。

分析实验室中的压力体验

不像很多国家实验室研究，研究人员开始在他们的实验中记录真实事件的记忆痕迹，为此目的使用了所谓的特里尔社会压力测试。这个测试要求参与者在一个申请委员会面前发言，所有人都带着中立的表情，不给出任何积极的反馈。测试总是会给参与者带来压力。

在模拟面试过程中，委员会使用了许多日常物品;例如，一名委员会成员从咖啡杯里喝了一口。对照组面对同样的物体，但参与者没有受到任何压力。一天后，研究人员向两组参与者展示这些物品，同时用磁共振成像扫描仪记录大脑活动。有压力的参与者比对照组的成员更能记住物体。

研究人员主要分析了杏仁核的大脑活动，杏仁核是一个主要功能包括情绪学习的区域。他们比较了委员会成员在压力情况下使用过的物体的神经元痕迹和没有使用过的物体的神经元痕迹。结果是:使用过的物体的记忆痕迹比没有使用过的物体的记忆痕迹更相似。这不是在对照组．换句话说，大脑对物体的表征紧张的情况下都是紧密相连的，因此它们明显有别于其他的体验。

压力记忆是基于它们与压力源的相似性

在压力测试后的一天，研究人员不仅向参与者展示了面试对象的照片，还向他们展示了委员会成员的照片。参与者主要记住物体大脑的活动类似的活动是由委员们的陈述引发的。“委员会成员触发了面试情境中的压力。因此，物体和压力触发之间的联系似乎对增强记忆至关重要，”尼古拉·阿克塞马赫总结道。

这项研究的发现反驳了一个理论，即更强的记忆是由尽可能不同的记忆表征触发的——至少在涉及到情绪或压力记忆时是这样。相反，强化情绪记忆的机制似乎植根于这样一个事实，即事件的重要方面在神经层面上是联系在一起的，并且与压力触发因素关系更密切。Anne Bierbrauer指出:“这一结果可能是更好地理解情感和创伤记忆的重要基石。”