如何帮助您的孩子从口罩中获得最大的保护
全国各地的许多孩子都被要求在教室里戴口罩，包括在维多利亚只有8岁的孩子在美国，家长们都在考虑如何支持孩子使用口罩。
学校是呼吸道病毒的滋生地。当大量的人在室内长时间聚集在一起时，这是气溶胶传播的完美配方。
除了适当的通风、保持身体距离和良好的卫生习惯，口罩可以帮助减少COVID的传播。
那么，什么样的口罩最适合孩子呢?儿童如何增加口罩保护他们免受COVID感染的可能性?
口罩阻断新冠病毒传播
COVID传播的主要途径是通过吸入传染性气溶胶。当感染COVID的人咳嗽、打喷嚏、说话甚至呼吸时，他们会向空气中呼出大量携带病毒的微小颗粒，周围的人可以吸入这些颗粒。
证据来自美国在教室里戴口罩可能会降低孩子们从同学那里感染新冠病毒的几率。有学校口罩规定的地区的儿童感染率大约是没有规定的地区的一半。
虽然目前还没有针对学校口罩使用的随机临床研究，但来自更大的社区口罩使用试验支持他们减少社区中有症状的COVID病例数量的能力。
世界卫生组织建议12岁或以上的学生应佩戴口罩，6至11岁的学生应在适当监督下佩戴口罩。
面具不要影响儿童的空气交换或者他们的呼吸能力，所以可以安全使用。但是，对于有特殊需求的学生，应该根据具体情况进行评估。
不建议5岁及以下的儿童使用口罩，部分原因是面部表情对健康很重要社会和情感学习．
什么样的口罩最适合孩子?
在选择口罩时，要密切注意是否贴合;如果佩戴不当，口罩就会失去很多功效。鼻子周围或脸部两侧不应该有任何缝隙。
虽然许多口罩能够防止感染者释放大液滴，但更紧密的贴合将改善较小气溶胶颗粒的过滤。
在现有的掩膜品种中，N95或P2型过滤效率最好，可捕获95%以上的颗粒。尽管它们需要经过测试以确保合适的合身度才能最有效，而且长时间佩戴可能会不舒服。
外科口罩(你可以在超市和药店买到的一次性口罩)是过滤效果第二好的产品效率从50-75%．
如果在面部周围建立更紧密的贴合，例如将外科口罩戴在布口罩下面，或通过“打结法”，可以提高外科口罩的使用效率。
虽然对年龄较大的学生有用，n95和大多数外科手术口罩可能在保护方面不那么有效年幼的孩子因为很多口罩都是为成年人设计的。
另一方面，布制的品种通常更适合孩子。能够使用有趣的印花和颜色可以帮助孩子们更舒服地戴口罩。
然而，由于单层布口罩过滤效率低，通常不建议使用。合身的三层口罩更好，和外科手术一样有效。
给年轻戴口罩者的建议
儿童口罩使用建议与成人口罩使用建议相同，因此:
- 尽量避免接触口罩的外部。这意味着使用耳环来戴上和摘下口罩。如果面具有效地发挥了作用可能是口罩外面的病毒颗粒．接触口罩后一定要洗手或消毒
- 使用单独的袋子收纳。口罩不能污染或被其他物品污染，这一点很重要
- 确保口罩覆盖口鼻
- 布口罩每次使用后要清洗。有几个布口罩可能会有帮助，这样每天都可以使用一个新鲜的口罩
- 每次使用后都要扔掉外科口罩和N95口罩
- 不要使用带阀门的口罩。这些并不能阻止感染者传播病毒。
在室内注意戴口罩
虽然这些建议可能听起来相对复杂，但研究表明，即使是这样孩子们在学校的前两年非常符合口罩指南在美国，学生平均有77%的时间在使用电脑。
为了取得最佳效果，在学校推广口罩的同时，还需要有关口罩使用和安全的说明。
在室外休息时戴口罩不太重要，因为室外通常通风良好。
在室内面具不能使用，例如在午餐期间，鼓励保持身体距离。
