生活方式因素会增加非肥胖者和肥胖者患代谢性疾病的风险

来自日本的研究人员发现，不仅是肥胖者，生活习惯在预测非肥胖者患代谢综合征的风险方面发挥着重要作用。

在本月发表于预防医学最近，筑波大学的研究人员发现，在日本，生活方式因素导致代谢综合征的风险水平在非肥胖者中往往高于肥胖者。

代谢综合征是腹部肥胖、高血糖、血脂异常和高血压的复合体。患有代谢综合征的人更容易发展心血管病比没有这些特征的人更容易患糖尿病。

该研究的主要作者武田文美教授说:“众所周知，具有其中一些特征(高血糖、血脂异常和高血压)的非肥胖者也更容易患上心血管疾病和糖尿病。”“然而，目前还不清楚是什么生活方式因素使非肥胖者有患代谢综合征的风险。”

为了回答这个问题，研究人员分析了近10万名日本成年人的数据，这些成年人接受了具体的健康检查，包括体格检查和一份关于饮食、吸烟和运动习惯等生活方式因素的自我管理问卷。

武田教授解释说:“研究结果显示，肥胖和非肥胖人群代谢综合征的危险因素相似。”“我们发现，老年“无论是否肥胖，男性、20多岁以来体重增加10公斤以上、目前吸烟、走路慢、吃饭快、饮酒多，这些人患代谢综合征的风险都更高。”

在肥胖人群中，缺乏规律的运动与代谢综合征有关，但与非肥胖人群无关。

“我们的研究结果表明，代谢综合征甚至可以发生在体重相似的非肥胖者身上生活习惯来肥胖的人武田教授说。

考虑到这些生活方式因素会导致代谢综合征，即使是瘦人，建议瘦人戒烟和减少酒精摄入等生活方式因素，可以帮助预防代谢综合征，从而降低他们日后患心血管疾病和糖尿病的风险。