临床试验表明omega - 3鱼油补充剂不帮助预防抑郁症

最大的临床试验的结果不支持使用鱼油supplements-a酸来帮助防止抑郁的ω- 3脂肪酸的来源。研究结果发表在《美国医学会杂志》通过领导的一个研究小组调查人员在马萨诸塞州总医院(MGH)和布莱根妇女医院(BWH)。

专家建议补充ω- 3减少抑郁症的复发在一些高危患者,但没有相关指南的使用这些补充剂预防抑郁症一般人群。另外,关于这个主题的研究产生不同的结果。

提供清晰、维生素D和欧米伽- 3 Trial-Depression端点预防(VITAL-DEP)旨在测试潜在的每日维生素D和/或补充ω- 3对预防抑郁症。共有18353名50岁以上的成年人没有抑郁症的审判被随机分配接受维生素D和/或补充ω- 3或匹配的安慰剂中位数为5.3年。

“这项研究是一个重要的步骤。它需要成千上万的人进行预防抑郁症的这种类型的研究adults-something我们称之为普遍预防和参与者服用随机研究药物的平均5 - 7年之间,“说VITAL-DEP首席研究员和奥利维亚。欧克瑞克第一作者,医学博士,女士在MGH老年精神病学主任和哈佛医学院的精神病学副教授。“所以,很少看到这种长期的随机试验。”

欧克瑞克和她的同事观察到没有补充ω- 3的净收益对预防抑郁症或提高情绪的研究。同等的关注给临床抑郁症的风险在任何时候和整体情绪得分随访期间。而小增加抑郁的风险在统计的意义,欧克瑞克说“没有有害的或有益的omega - 3对整体效果的情绪在大约5到7年的随访。”

“仍然有健康原因对于一些人来说,他们的卫生保健提供者的指导下,采取omega - 3鱼油补充剂。例如,这些补充剂越来越发现有益于心脏疾病预防和治疗的炎症条件下,除了被用于管理在一些现有的抑郁症高危患者乔安·e·曼森资深作者说:“医学博士认为,预防医学部门的首席BWH,哈佛大学医学院的医学教授兼父至关重要的审判。“然而,我们的研究结果表明无理由成人抑郁症在普通人群服用鱼油补充剂专为预防的目的抑郁症或维持一种积极的情绪。”

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