今天星期几?假期如何扭曲我们的时间观念
假期即将来临，混乱即将来临。你可能在炎热的天气里穿梭在拥挤的停车场里，从一个节日派对拖到另一个节日派对，更不用说试图避开刚来的亲戚了。在这种混乱中，你对时间的体验可能会有点不同。
你可能会忘记今天是什么日子。当圣诞节仿佛就发生在昨天的时候，新年前夜可能会悄悄降临到你身边。还没等你反应过来，假期就结束了，一盘盘的芒果都没了，亲戚们也收拾好行李离开了。
这不是你唯一的感觉时间夏天可能会有点变形。
当你坐下来回想过去的假期时，你可能会发现去年的圣诞节感觉就像昨天一样。事实上，它可能比几个月前发生的事情感觉更近。
虽然每年12月似乎都有一个时间漩涡，但当你明白这些扭曲是如何发生的时，你就会明白心感知时间。
心灵是如何感知时间的?
心灵不能直接感知时间。我们头脑里没有手表、沙漏或日历。幸运的是，我们的大脑很擅长近似那些无法直接测量的东西。
我们的视觉经常这样做。我们无法用眼睛测量深度，但我们可以利用环境中的各种线索来估计物体距离我们有多远。远处的物体在我们的视野中更小，纹理更少，比近距离的物体移动得更少。虽然这并不完美，但它足以让我们在环境中导航。
我们的大脑对时间也有类似的反应。我们使用提示我们的环境和我们的内存表示已经过去了多少时间。
在我们所处的环境中，通常会有很多提示来告诉我们今天是什么日子。如果你的工作时间是朝九晚五，那么工作或通勤只发生在工作日;白天出去吃早午餐或打网球只有在周末才会发生。我们的大脑将这些线索结合起来，让我们知道今天是什么日子。
当我们去度假时，这些线索中的许多都被打乱了。我们不再工作，这意味着通常向我们大脑发出工作日信号的事件消失了。
我们在假期做的一些事情，比如参加聚会和和亲戚一起吃大餐，通常只在周末做，但在假期里任何一天都可能发生。
这打乱了我们头脑中对今天是哪一天的参考点。这就是为什么假期可能感觉像一个长周末，尽管你知道事实并非如此。
记忆在哪里?
在很多情况下，我们缺乏外部线索来让我们知道已经过去了多长时间。幸运的是，我们可以用记忆来填补空白。
你不需要记忆科学家来告诉你，最近的记忆往往比以前的记忆更生动、更详细。所以，记忆的生动性是我们用来判断一件事发生多久的另一个线索。
我可能会看到某个看起来很眼熟的人，但我不记得他们的名字，也不记得我是怎么认识他们的。可以肯定地说，我最近没见过他们。
如果记忆总是随着时间的推移而变差，那么用记忆来衡量时间就会一直有效。
然而，在某些情况下，事件的内存可以改善随着时间的推移。大量的实验研究发现，对某些事件的记忆会改善当我们回来时记忆形成的环境。
这是因为我们形成了记忆通过链接一场活动的各个方面——地点、参加活动的人、我们听到的音乐——都在我们的脑海里。当我们试图记住某件事时，我们使用该事件的各个方面来检索其他方面，很像使用谷歌搜索。
回忆过去的圣诞节
在假期，我们通常会回到形成之前假期记忆的环境。我们经常被同样的人包围着，吃着同样的食物，听着同样的节日歌曲。
这为我们的大脑提供了额外的线索来检索过去的记忆假期季节，比如你可能收到的礼物或发生在餐桌上的争吵。
因此，你可能会发现自己比以前更详细、更生动地记住了过去假期的更多记忆。因为大脑以生动形象作为时间感知的基础，这可能会让人感觉上个圣诞节就在上周，而不是一年前。
如果你的时间观念在假期里有点混乱，别担心。当你回到日常生活的结构中，你的时间感和记忆就会恢复正常。
