初为人父是一项挑战，父亲们也需要支持
成为一个新父亲可能是一个困难和压倒性的时间．我们越来越多地听到这对男性心理健康的影响，一些研究表明多达十分之一的男人遭受产后抑郁症．
虽然经常有信息和心理健康为母亲提供的支持产后在美国，许多父亲没有得到同样多的信息和支持自身的心理健康在这段时间里。这是我们之前的研究所揭示的，表明男性没有得到他们需要的支持——既是为了自己的心理健康，也是为了知道如何在伴侣的心理健康斗争中最好地支持她。
我们非常需要认识和支持那些正在挣扎的男性。这不仅会改善他们的健康和幸福，而且最近的研究研究还显示，治疗父母的抑郁症(包括母亲和父亲)可能对孩子的心理健康也有长期的好处。
支持新爸爸
作为更大的研究在产后心理健康方面，我们采访了7位父亲，询问他们初为人父、与健康访视员互动的经历，以及他们在伴侣心理健康问题上支持她的经历。
我们采访过的所有父亲都感到有压力去支持他们的伴侣，成为家庭的“保护者”，他们也觉得自己缺乏这样做的技能和知识——尤其是如果他们的伴侣正在与她的精神健康作斗争。总的来说，所有人都同意，了解更多关于产后期和产后精神疾病的信息，将更好地帮助她们支持伴侣，并减少对母亲和婴儿的影响。
尽管如此，我们采访的每一位父亲都感受到了正式的服务(如健康访问或精神健康服务)不同意这一观点——通常将他们排除在治疗和支持选择的决策过程之外。这导致他们对这个系统感到怨恨和沮丧——尤其是不知道如何在咨询预约之间支持他们的伴侣。
所有7位父亲都觉得他们不能和健康访视员交谈，即使他们需要帮助来支持他们的伴侣，或者帮助他们自己的心理健康，或者处理他们作为父母的新角色。其他的研究也显示了这一点，发现男性感到被这些服务排斥，或者觉得他们没有资格使用这些服务。
男人会有这种感觉的原因有很多，包括父亲们必须要坚强或者不能情绪化，或者因为他们的工作可能使他们无法在那里在健康检查期间．
心理健康
虽然不是所有接受我们采访的父亲都希望得到心理健康方面的支持，但那些确实希望得到支持的父亲们觉得他们无处可去寻求支持。
四名父亲认为，如果他们接受支持，他们更喜欢非正式的心理健康支持(比如与朋友或其他父亲交谈)。但所有人都认为，为心理健康寻求帮助是一种耻辱，如果他们这样做，就会显得不那么男性化。
这令人担忧，因为我们知道，约36%的精神健康状况不佳的男性没有得到适当的治疗他们需要的帮助．这可能是由于健康专业人士经常不把父亲视为一个优先级，父亲们感到不愿意表达他们需要支持在这段时间里。
另一个原因是缺乏支持是因为有一个风险增加在婴儿出生后的一段时间内，父母的心理健康状况都很差。这种情况经常发生，因为生活发生了重大变化，需要适应一系列新的角色和任务。研究还表明，大约5-10%的父亲有过这种经历围产期抑郁症，另有5-15%的人经历围产期焦虑。
然而，英国母亲的心理健康状况却很糟糕定期检查在围产期，健康巡视员的调查显示，父亲的情况并非如此。这就是为什么人们越来越意识到有必要对男性的心理健康进行常规评估产期也这样做可能会有更多的男性被诊断出患有精神健康问题并得到治疗，否则这些问题可能不会被发现——这是有益的不仅仅是父亲还有母亲和孩子。
虽然我们的研究只采访了一小部分父亲，但其他关于父亲的研究已经采访了一小部分发现了相似的结果．除了确保男性在这段时间有人可以倾诉或有地方可以寻求支持外，研究还表明提高心理卫生素养可以帮助更多男性寻求帮助。
虽然越来越多的人认识到在产后阶段支持父亲的必要性，以及一些专门为父亲提供的服务(如Dads Matter UK, SureStart, Fatherhood Institute, fathers Reaching out， # how you dad ?有限的研究什么样的支持对父亲来说是可以接受和有效的。这就是为什么研究需要调查健康访问和其他服务如何与和参与支持父亲以一种对他们有利的方式。
