研究发现，添加或不添加omega -3脂肪酸的维生素D补充剂可以降低自身免疫性疾病的风险

自身免疫性疾病(AD)，如类风湿关节炎、风湿性多肌痛、自身免疫性甲状腺疾病和牛皮癣，是导致人们年龄增长的发病和死亡的主要原因。对于阿尔茨海默症，有效的治疗方法很少，但一些临床前研究表明，补充剂，包括维生素D和ω -3(或n-3)脂肪酸，可能有有益的效果。一项新的研究发表在BMJ来自布莱根妇女医院的研究人员评估了服用维生素D和/或omega脂肪酸补充剂是否会影响AD的发病率。研究小组在大规模维生素D和ω -3试验(VITAL)中对此进行了测试，这是一项随机研究，对参与者进行了大约五年的跟踪调查。研究人员发现，服用维生素D或维生素D和omega-3脂肪酸的人患AD的几率明显低于服用安慰剂的人。

布里格姆风湿病、炎症和免疫部门的高级作者、医学博士、公共卫生硕士Karen Costenbader说:“无毒维生素和补充剂的这些新的积极结果令人兴奋，可以预防潜在的高度病态疾病。”“这是我们掌握的第一个直接证据，表明每日补充维生素d可以降低AD发病率，而且在补充维生素d两年之后，效果似乎更加明显。我们期待着完善和扩大我们的发现，并鼓励专业协会在制定未来预防中年和老年自身免疫性疾病的指南时考虑这些结果和新出现的数据。老年人．"

“现在，当我的病人、同事或朋友问我，我建议他们服用哪种维生素或补充剂来降低自身免疫性疾病的风险时，我有了新的基于证据的建议，适用于55岁及以上的女性和50岁及以上的男性，”科斯滕贝德说。“我建议每天服用2000个国际单位的维生素D，每天服用1000毫克的海洋ω -3脂肪酸(鱼油)——这是VITAL中使用的剂量。”

VITAL是一项随机、双盲、安慰剂对照研究，在美国范围内对25,871名男性(50岁及以上)和女性(55岁及以上)进行研究，旨在调查每日服用维生素D3 (2000 IU)或omega-3脂肪酸(Omacor鱼油，1克)是否可以降低先前没有这些疾病病史的人患癌症、心脏病和中风的风险。参与者随机接受维生素D和omega-3脂肪酸补充剂;维生素D和安慰剂;Omega-3脂肪酸与安慰剂;或者只是安慰剂。在启动VITAL之前，研究人员确定，作为辅助研究的一部分，他们还将研究参与者的AD发病率。

“考虑到维生素D和ω -3脂肪酸在减少炎症方面的好处，我们对它们是否能预防炎症特别感兴趣自身免疫性疾病医学博士、医学博士、布莱根医院家长VITAL试验的合著者和主任JoAnn Manson说。

参与者回答了有关疾病新诊断的问卷，包括类风湿性关节炎、风湿性多肌痛、自身免疫性甲状腺疾病、牛皮癣和炎症性肠病，并在所有其他新发ad中留有空间。训练有素的医生审查了患者的医疗记录，以确认报告的诊断。

自身免疫性疾病在老年人中很常见，会对健康和预期寿命产生负面影响。到目前为止，我们还没有得到证实的预防它们的方法，现在，我们第一次做到了，”第一作者、布莱根大学博士后吉尔·哈恩(Jill Hahn)说。“如果我们能继续在年轻人身上验证同样的预防效果，那将是令人兴奋的。”

在随机接受治疗的病人中维生素D，治疗组123名参与者和安慰剂组155名参与者被诊断为确诊的AD(减少22%)。在脂肪酸组的参与者中，治疗组130名参与者和安慰剂组148名参与者出现了确诊的AD。补充-3脂肪酸脂肪酸单独服用并不能显著降低AD的发病率，但研究确实发现了服用较长时间后效果会增强的证据。

VITAL研究包括了大量不同的参与者样本，但所有参与者都年龄较大，结果可能无法推广到更早经历AD的年轻人。该试验也只测试了每种补充剂的一种剂量和一种配方。研究人员指出，更长时间的随访可能更有助于评估影响是否持久。