五年的高剂量维生素D并不影响心血管疾病或癌症的发病率
审判由芬兰东部大学发现,服用高剂量的维生素D多推荐了五年并不影响总死亡率、心血管疾病和癌症的发病率在年长的男性和女性。
在人口研究中,低水平的维生素D在体内与许多慢性疾病的风险增加,以及过早死亡。但是,它不能直接推导出从这样的观察性研究是否使用维生素D补充剂可以减少的风险疾病或死亡。2010年代初看到大规模的维生素D的毕业典礼试用在一些国家检查的影响高于推荐剂量的维生素D在患疾病的风险。其中一个是芬兰维生素D试验(发现)在芬兰东部大学2012 - 2018。
在发现试验中,2495名参与者(60岁以上男性和女性65岁或以上)要么被随机分配了五年安慰剂组或组织接受40或80微克(1600或3200 IU)每天的维生素D3。所有与会者都免费的心血管疾病和癌症的试验和被允许使用自己的补充维生素D的20微克(每天800 IU)(这个年龄段的推荐摄入量审判开始时)。开始和试验过程中,研究形式被用来收集全面的信息从研究对象的生活方式,营养、危险因素和疾病的发病率。信息对疾病的发病率和死亡也来自国家卫生注册。大约五分之一的随机选择的主题进行更详细的检查和提供血液样本。
多数并不缺乏维生素D的审判
在五年的试验中,119名参与者开发心血管疾病,129例被诊断出患有癌症,19日死亡。没有统计上的显著差异群体之间的事件的数量。维生素D的剂量是安全没有副作用观察两组之间的差异。业者进行详细检查,意味着血液维生素D (calcidiol)浓度,是75 nmol / L (30 ng / mL)基线。一年之后,意味着calcidiol浓度是100 nmol / L组(40 ng / mL)每天40微克的维生素D和120 nmol / L组(48 ng / mL)每天服用80毫克的维生素D。没有明显的变化在安慰剂组calcidiol浓度。只有9%的受试者低维生素D水平为基准,即他们有血液calcidiol浓度小于50 nmol / L (20 ng / mL)。
发现试验的结果与其他类似的研究表明,服用高剂量的维生素D比建议多年没有显著影响患心血管疾病和癌症的风险,如果身体的维生素D状况已经足够了。在芬兰,人口的平均维生素D摄入量增加了自2000年代初以来由于,除此之外,补充维生素D的植物油利差和液态乳制品以及增加使用维生素D补充剂。获得维生素D的摄入维生素D补充剂仍建议,尤其是在冬天,如果饮食低维生素D的来源,如鱼或维生素D加强型的食物。在芬兰,每天10微克的维生素D补充(400 IU)建议成年人;建议每天20微克(800 IU)对于那些75岁或以上。然而,这项研究不支持使用大剂量维生素D预防心血管疾病和癌症。
除了这些主要的发现,发现试验将提供全面的报告的影响维生素D补充剂,除此之外,2型糖尿病,骨折和下降,情绪变化,感染、疼痛和其他结果。
