在晚年早期进行体育活动可以降低心血管疾病的风险

(HealthDay) -根据2月16日发表在《美国医学杂志》网上的一项研究，老年人较高水平的体育活动与心血管疾病发病风险较低有关，但与中风风险无关，尤其是在晚年心．

意大利帕多瓦大学的Claudio Barbiellini Amidei博士及其同事评估了是否体育活动晚年的生活轨迹与心血管疾病的不同风险相关。这项分析包括3099名65岁或以上的意大利人(1995年至1997年为基线)，并对其进行了4年和7年的随访，并对2018年的医院和死亡率记录进行了监测。

研究人员发现，总的来说，体育锻炼与较低的心血管疾病发病率有关。男性的风险显著降低，在晚年(70至75岁)更明显。在男性中，与稳定-低运动轨迹的患者相比，稳定-高运动轨迹的患者心血管结局风险显著降低(风险比，0.48);女性的相应风险降低在统计学上不显著。未观察到与中风有显著相关性。每天超过20分钟的体育活动与最大程度的心血管风险降低相关，并且在70岁时更加明显。

作者总结说:“这些结果表明，公共卫生政策应该在中年和老年早期，而不是晚年，提倡体育活动，因为这可能在降低心血管风险方面更有效。”

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