工作、性别、游泳和适合乐队:所有对透析病人安全

对肾功能衰竭透析并承担游泳或者仰卧起坐的问题吗?再想想。新的国际准则发布前夕,肾脏透析病人健康周显示是多么重要,把体育活动纳入到他们的日常生活。

由肾专家保罗•贝内特南澳大学副教授最佳实践指南由全球临床医生、患者和研究者,大纲的活动是安全的为人们接受腹膜透析来维持和提高他们的生活质量。

全球指导方针先给透析临床医生和患者明确建议练习是安全或危险,频率应采取什么预防措施是必要的。

透析“太久了,人们都被劝阻锻炼因为感知障碍和不确定性最好的锻炼,”贝内特副教授说。“但如果我们不解决这个缺乏体育锻炼,他们的独立性和生活质量将会受到影响。”

慢性肾脏疾病影响大约170万名澳大利亚人开展的,但这一数字预计将增加指数由于其与2型糖尿病之间的关系,占38%的新病例,和高血压。

其他原因包括免疫疾病,先天条件,或遗传疾病,如多囊肾疾病。

“很少有透析临床医生运动专家,这会成为障碍为患者推荐项目时,“副教授贝内特说。“这就是为什么参与运动生理学家和物理治疗师在透析计划是必要的。”

步行,骑自行车和游泳等核心肌群训练建议,只要导管和固定胶带覆盖,以防止它变湿,或从汗液渗入退出伤口。

引起腹部压力的任何活动,包括仰卧起坐,应该避免手术后几个星期,然而核心演习的监督下一个练习专业可能对许多患者是有益的。

“练习促进腹部力量尤其宝贵,因为疲软的核心肌肉可能会增加疝风险和腰椎施加额外的压力,尤其是当伴随着两升的液体在腹膜空间”。

“运动不一定是有力的。甚至弹性健身带电阻工作可用于虚弱,中间值和高功能透析病人在家里使用。

“我们也鼓励人们继续工作。此外,性活动可以为许多病人很重要,”他说。

副教授贝内特说体育活动日常生活方式,比如定期锻炼一周几次约20 - 30分钟后,可能会改善透析患者的身心健康。

“重要的是,人们接受腹膜透析可以受到社会孤立。集团锻炼和活动可以帮助如果它是安全的,应根据具体情况进行评估。”

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