减肥和生活方式计划可以减少睡眠呼吸暂停的严重程度

根据4月22日在线发表的一项研究，跨学科的减肥和生活方式干预与临床上有意义和可持续的改善阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)严重程度和健康相关的生活质量相关《美国医学会杂志》网络开放．

来自西班牙格拉纳达大学的Almudena carneiiro - barrera博士和他的同事们随机分配了89名中度至重度OSA患者(年龄18 - 65岁)，体重指数≥25 kg/m²的患者持续气道正压(CPAP)治疗的八周跨学科减肥和生活方式干预加上常规护理或单独进行常规护理。

研究人员发现，干预组的呼吸暂停低通气指数(AHI;减少51%;−21.2事件/小时)比对照组(变化,2.5事件/小时)。干预组在干预后6个月AHI降低了57%，组间平均差异为- 23.8事件/小时。在结束时，干预组40名参与者中有18人不再需要CPAP治疗，6人实现了OSA完全缓解，而在6个月时，34名参与者中有21人不再需要CPAP治疗，10人实现了完全缓解。体重有了更大的改善干预组与对照组相比(变化，−7.1 kg与−0.3 kg);在脂肪量(2.9 kg vs 1.4 kg)、心脏代谢风险和健康相关生活质量的变化方面也有较大改善。

作者写道:“因此，这种方法可以被视为解决这种日益常见的睡眠呼吸障碍的重大影响的核心策略。”

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