削弱消极经历的衰落:主动的抑制不必要的记忆

许多人有消极的经历在他们的生活中,他们不愿意记得。然而,有时时刻回到生命的事件。通常,这些多余的记忆是由无害的对象也呈现在原始的经验:洪水的橡胶靴,提醒我们;车祸的鞋;受伤的泰迪熊孩子。然而,早期的研究发现,如果一个人的意识,积极推动新兴图像相关联的场景变得更加难以记住。他们是被遗忘的。然而,直到现在,还不清楚发生了什么存储scenes-did他们真的消失吗?如何可以在大脑中观察到这种遗忘吗?

“如果你积极镇压内存然后试着回忆一遍,比以前看上去不那么生动的图像,”Ann-Kristin Meyer MPI CBS的博士生,研究结果解释说,现在发表在杂志上eLife。根据这项研究,参与者看到图片不清楚自己内心的眼睛。有时他们甚至完全消失了。“我们也观察到,这褪色的记忆伴随着较低的激活大脑中的记忆痕迹。”That is, the specific brain activity that had occurred during the original experience changed, making it more difficult to recall the images. Moreover, the memory traces seemed to become particularly weakened in those people, who were particularly good at suppressing the memories.

从早期的研究,科学家们已经知道在抑制大脑中到底发生了什么。的前额叶皮层,一个大脑结构背后的额头,抑制海马的活动。海马体是更深层次的大脑区域的结构保证了一个记忆痕迹被重新激活。目前的结果表明,这种抑制会导致持续和长期记忆痕迹的削弱。

“忘记有一个坏名声,”罗兰Benoit说,研究的领导者和自适应记忆研究小组负责人MPI CBS。“然而,活跃忘记可能是一个有用的机制来防止不好的经历的记忆不断闯入我们的意识。”By controlling our thoughts, we can weaken our memories and possibly erase their neural traces in the brain, he said.

目前尚不清楚为什么有些人比其他人更善于积极地忘记。然而,它是特别困难的对于那些抑郁和创伤后压力心理障碍症。未来的研究现在应该决定是否和如何,刻意忘记有助于心理健康。

科学家们研究了这种遗忘在三步过程。在第一步中,参与者学会把消极经历的照片与一个中立的对象,如洪涝灾害胶靴,a车祸丢了一只鞋子,泰迪熊一个受伤的人。具体地说,他们看到幕后多次与各自的对象。最终,引导、鞋和泰迪熊开始自动唤起坏图像。科学家们然后测量大脑活动使用核磁共振成像(MRI),而参与者回忆幕后的帮助对象。

在第二个步骤中,人们只显示对象。在某些情况下,他们被要求召回。在其他情况下,他们被要求抑制现场的任何想法。在最后一步中,他们再次显示所有对象,一个接一个,并试图记住每个各自的场景。这使得研究小组检查是否避免记忆已经褪色了。至关重要的是,它还使他们比较的模式大脑的活动之前和之后的镇压。在另一个系列的测量,研究人员记录了活动发生的典型模式大脑在痛苦的经历图像。他们使用这种典型的模式作为模板来衡量个人的重新激活记忆。

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