研究表明，Covid-19与心理健康状况恶化之间的牢固联系
在过去的两年中，全球造成了广泛的破坏，焦虑，损失和悲伤，但是基督城的一所新的奥塔哥大学的研究已经确定了有关持续的COVID -19中断与最风险的人的心理健康之间的联系。
这项涉及数百种新西兰人的国际研究引发了人们对Covid -19对情绪影响的更多公共卫生认识的呼吁，并更加重视这个问题。
心理医学系负责人理查德·波特教授理查德·波特（Richard Porter）教授说，在研究参与者中，以前被诊断出患有A情绪障碍，将近40％的自我报告中度至重度沮丧在Aotearoa新西兰在2020年的第一个锁定期间。
“尽管我们期望看到昼夜节律的变化对这些参与者的情绪产生负面影响，但我们感到惊讶的是，他们的自我报告的症状是多么严重。
波特教授说：“我们的结果表明，与现有情绪障碍，即抑郁症和双相情感障碍的人，与昼夜节律相关的破坏与昼夜节律之间存在明确的联系。”
问卷研究，发表在加拿大精神病学杂志从2020年4月至6月进行，结合了新西兰Aotearoa的大部分4级4锁定。它是由来自六个不同国家的研究人员进行的，包括新西兰，澳大利亚，苏格兰，加拿大，美国和荷兰。总计997名参与者中有一半以上（521）来自新西兰。总数的百分之五十是被正式诊断出躁郁症;抑郁症的50％。
波特教授说，虽然只有12％的参与者自我报告的最小抑郁症感受到了19年的干扰到昼夜节律，但有20％的参与者报告说患有轻度抑郁症。27％中度抑郁；21％中度至重度抑郁症和18％严重的忧郁症。
“这些已经脆弱的人中有近40％报告说，他们的症状是中度至重度的，这一事实引起了人们的关注。
“这些结果表明，当面对诸如Covid -19，地震或其他重大动荡之类的破坏性情况时，我们认识到患有情绪障碍的人的脆弱性很重要，并考虑采取更多行动来帮助他们保持情绪和心理健康。现在，预测Covid -19可能会在未来五年内与我们同在，包括未来锁定的潜在前景，从公共卫生的角度来看，需要更多的重点，以帮助患有情绪障碍的人更好地调节其昼夜节律的节奏并保持良好的心理健康。”
波特教授说，参与者报告说，造成共证的最糟糕的原因是无法上班，强迫在家中孤立，无法像正常情况一样社交，并努力维持他们通常的饮食和睡眠方式。这些因素对心理健康决定因素产生了负面影响，例如他们的一般性决定因素情绪，对生活的前景，积极性和易怒水平。
他说，实用的反应，例如给人们最大的危险，这些技巧，工具和策略使他们能够更好地支持昼夜节律和精神健康应该是优先事项健康专业人士提供护理。
波特教授的研究团队目前参与了几个临床试验检查改进和治疗的实用方法情绪障碍。
心理治疗被用来帮助调节社会和昼夜节律- 参与者记录进餐时间，社交互动，睡眠和醒来的时间，以更好地脚手架和规范他们的活动并支持昼夜节律模式。
还正在尝试使用光疗法，以及在睡眠前使用蓝锁玻璃，以帮助抑制褪黑激素分泌。
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