团队运动可以减少孩子的心理健康问题
一项针对美国儿童和青少年的大规模研究发现，参加团队运动与较少的心理健康问题有关，但只参加个人运动(如网球或摔跤)的孩子可能比完全不参加运动的孩子面临更大的心理健康问题。美国加州州立大学的Matt Hoffmann和他的同事在开放获取期刊上发表了这些发现《公共科学图书馆•综合》2022年6月1日。
之前的研究一直表明，青少年参加有组织的体育运动可能有助于预防癌症心理健康问题．然而，一些研究表明，青少年参与体育运动与病情恶化有关心理健康因此，需要更详细的研究来确定哪种运动方式可能最有益。
为了进一步阐明这一问题，霍夫曼和同事们分析了运动习惯和心理状态的数据健康11235个9到13岁的孩子。家长和监护人通过填写一份名为“儿童行为检查表”的表格，报告了儿童心理健康的几个方面。研究人员寻找心理健康数据和孩子们的运动习惯之间的任何联系，同时也考虑了其他可能影响心理健康的因素，比如家庭收入和整体体育活动．
与研究人员的预期一致，分析表明，孩子们参与团队运动更不容易出现焦虑、抑郁、退缩、社会问题以及注意力问题。
研究人员还预计，个人运动与心理健康问题的关联更少，即使程度低于团队运动。然而，他们却发现，只从事单项体育运动的儿童往往比根本不从事体育运动的儿童有更大的心理健康问题。尽管如此，对于女性孩子来说，参加团体和个人运动与不参加体育运动相比，违反规则行为的可能性更低。
总的来说，这些发现进一步证明，团队运动与儿童和青少年的心理健康正相关。作者认为，进一步的研究可以帮助澄清他们观察到的个人运动和更严重的心理健康问题之间的联系，并且需要纵向观察来调查运动参与和心理健康之间的因果关系。
作者补充说:“只参加篮球或足球等团队运动的儿童和青少年比不参加任何有组织的运动的儿童和青少年有更少的心理健康问题。然而，令我们惊讶的是，只参加体操或网球等单项运动的年轻人比那些不参加有组织的体育运动的年轻人有更多的心理健康问题。”
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