盯着自己在虚拟聊天可能会加剧你的情绪,研究发现
一项新的研究发现,一个人盯着自己与伴侣在网上聊天,他们的情绪会降低的谈话。饮酒似乎恶化这一问题,研究人员发现。
发表在杂志上临床心理科学,研究结果指出潜在的问题加剧在线会议平台的作用心理问题如焦虑和抑郁,研究人员说。
“我们使用眼球追踪技术研究情绪之间的关系,酒精和注意力集中在虚拟社会互动,“塔里亚阿里斯说,伊利诺伊大学香槟分校的博士候选人领导这项研究的美国即心理学教授凯瑟琳费尔贝恩。“我们发现,参与者在交谈中花更多的时间看自己电话后感觉更糟,甚至在控制了pre-interaction负面情绪。和那些在酒精的影响下花更多的时间看自己。”
结果添加到先前的研究表明,更关注自己的人比外部realities-especially在社会相互作用是容易受到情绪障碍,阿里斯说。
“自我一个人越多,他们就越有可能报告感觉情绪符合焦虑甚至抑郁,”她说。
“用户在线视频调用平台的变焦增加30倍pandemic-burgeoning期间从1000万年2019年12月到3亿年4月2020年,”研究人员写道。“大流行产生了抑郁和焦虑水平激增,加剧的报告自我意识虚拟交换期间和“疲劳”,有些人提出的虚拟交互作用加剧了这种趋势。”
在这项研究中,参与者回答问题之前和之后的情绪状态在线对话。他们被要求谈论他们喜欢和不喜欢什么生活在当地社区在聊天,和讨论他们的音乐偏好。参与者可以看到他们自己和他们的对话伙伴多画面监控。一些消费酒精饮料之前说的和其他人喝不含酒精的饮料。
一般来说,参与者盯着他们谈话合作伙伴在监视器上远远超过他们看着自己,研究人员发现。但有显著差异在个人参与者的时间花了盯着自己。
“最酷的虚拟社会互动,特别是在放大等平台,是您可以模拟在镜子的经验,”阿里斯说。这允许研究人员探索自我中心如何影响的其他因素,她说。
添加酒精实验和使用眼球追踪技术还允许科学家们探索轻度酒醉是如何影响一个人集中注意力的地方。
“在面对面的社交互动的背景下,有强有力的证据表明酒精作为社交润滑剂在饮酒者和这些情绪的属性,“阿里斯说。“这并不适用,然而,在网上谈话,酒精消费与更多的自我中心,没有它的典型的提神的效果。”
大流行”在这一点上,我们中的许多人已经意识到虚拟面对面互动就是不一样,”菲尔贝恩说。“很多人在疲劳和忧郁在经过一天的变焦会议。我们的工作表明,自我审视提供许多在线视频平台可能会让那些比他们需要的交互更加步履维艰。”
