非裔美国夫妇每天都受到种族歧视的折磨
众所周知，种族歧视的日常经历——如被不尊重对待、被误认为是同一种族的人或被讲了一个无礼的笑话——是非洲裔美国人长期压力的来源，影响着身心健康。
根据康奈尔大学(Cornell)的一项新研究，种族歧视还会对关系造成损害。这项研究首次将日常种族歧视作为非裔美国夫妇生活中的一个关键压力源进行了研究。研究参与者报告说，当他们的伴侣被常规的种族主义事件激怒或悲伤时，他们的品质的关系受损。
人类生态学院(CHE)心理学教授、威尔康奈尔医学院老年医学教授安东尼·翁(Anthony Ong)说:“这些发现促进了我们对日常种族主义的社会影响以及它对非裔美国夫妇人际关系繁荣的各种影响的理解。”
Ong是《非裔美国夫妇日常种族主义的关系磨损》一书的主要作者，该著作于6月30日发表心理科学．合著者有Betül Urganci博士。“22;安东尼·伯罗，心理学系生命历程研究的费里斯家庭副教授;以及芝加哥洛约拉大学心理学副教授特雷西·德哈特。
作为一项更大研究的一部分，研究人员从芝加哥地区招募了近100对非洲裔美国夫妇，他们连续21个晚上完成了关于他们日常经历的在线调查。参与者的平均年龄为36岁，目前的恋爱关系已经持续了7年左右。
调查衡量了关系质量的各个方面，包括满意度、信任和亲密度;参与者每天经历20种不同的种族歧视经历的频率和影响，以及他们每天的感受，从“愤怒”、“羞愧”和“沮丧”到“愉快”、“兴奋”和“快乐”。
研究小组比较了他们在经历或没有经历歧视的日子里报告的情绪和感觉的变化——被称为“情感反应”。研究人员控制了包括年龄、性别、婚姻状况收入和受歧视的频率，以及参与者说他们通常有多容易感到压力。
结果显示，关系质量和对日常种族主义的强烈情感反应之间呈负相关。无论性别如何，研究参与者表示，伴侣因种族主义经历而产生的愤怒、抑郁或羞辱会蔓延到他们的关系中，其中一个后果是激情或亲密程度降低。当消极情绪加剧时，与积极情绪减弱时，这种影响更大。
溢出压力对亲密关系已经被广泛报道，但研究人员表示，这项新研究是第一次在非裔美国夫妇的背景下分析这一过程。他们说，研究结果强调了将日常种族歧视视为一种人际关系现象的重要性，并建议可以设计临床干预来帮助夫妻如何更有效地调节对日常经历压力的反应。
“这些发现表明，应该更多地关注与种族相关的压力对非裔美国夫妇的影响，”Ong说，“他们对日常遇到的种族问题的情感反应更强烈歧视可能反映了根深蒂固的种族主义历史。”
引用从非裔美国夫妇收集的日常数据作为他们研究的一个关键优势，研究作者也指出了局限性，包括自我报告数据中的潜在记忆偏差，并呼吁进一步研究。这可能会延伸到研究饮酒和吸烟等不健康应对行为对人际关系的影响。
“非裔美国夫妇如何回应彼此的日常经历，并受到彼此的影响种族歧视他们写道，“因此，这仍然是未来研究的一个关键方向。”
