“爱狗人士”在封锁中可能会过得更好

研究人员调查了为什么在新冠疫情限制期间独自生活的狗主人不那么孤独，他们认为这可能与养狗的人的类型有关，而不是养狗本身。

杰西卡·奥利娃博士是詹姆斯·库克大学的心理学讲师。她说，之前的一项研究发现澳大利亚人狗主人在第一次COVID-19封锁期间，独自生活的人比独自生活的不养狗的人更不可能孤独。

“详细描述宠物主人如何影响参与者的封锁经历的回应表明，这可能是因为狗主人更多地离开家去散步狗，为社交和锻炼提供了机会，”奥利瓦博士说。

“我们想探索遛狗和孤独之间的关系是否与正念有关。”

她说，正念是一种让大脑专注于当下发生的事情的能力，平静地承认和接受感觉、思想和身体的感觉。

该团队调查了534名狗主人，猫主人以及在第二次封城期间独自生活在澳大利亚没有宠物的人。

奥利瓦博士说:“我们发现，养狗和养猫对独居者的孤独感都有积极的影响，尤其是养狗与封锁期间孤独感的减少有关。”

“专注力的增强和孤独感的减少之间也有显著的关系。”

她说，他们没有发现这与遛狗有关的证据。然而，考虑到一些地方在第二次封城期间对运动的限制包括遛狗，这可能会影响正常遛狗的频率和时间，使遛狗变得不那么愉快。

奥利瓦博士说:“在狗主人身上观察到的孤独感较低，可能更多地与狗主人的性格有关，而不是狗本身。”

她说，“爱狗的人”和“爱猫的人”在“五大性格特征”上有很大不同。人格特质因此，“爱狗人士”也可能更能适应社会隔离以及封锁的影响

“高水平的正念和低水平的孤独感之间的联系与之前的研究一致，这些研究表明正念可以缓解或预防孤独感孤独奥利瓦医生说。

这意味着努力想办法增加状态正念在社会隔离期间很重要。”