在夏天的嘶嘶声中保持安全

在夏天的嘶嘶声中保持安全

当高空的太阳烘焙了一个冒险参加夏季乐趣的每个人时,温度在整个美国都飞涨。

不幸的是,这些创纪录的高温会增加您的体验风险与热有关的疾病家庭副教授Maria Mejia博士说,在您典型的夏季活动中在休斯敦的贝勒医学院。

脱水是大多数的第一个迹象Mejia说,它的常见症状因年龄而异。

脱水的儿童和婴儿往往会有干嘴和舌头,沉没的眼睛和脸颊,烦躁,哭泣时没有眼泪或三个小时没有湿尿布。

成年人患有极端口渴,排尿频繁,深色尿液,疲劳,头晕和混乱。

梅吉亚说,棘手的部分是,直到他们已经脱水之前,许多人不会感到口渴。

“这就是为什么在增加水中摄入量很重要的原因或者当你生病时。”她说。

Mejia说,在炎热天气下不正确进行水分的人更有可能体验耗尽热量。

中暑当身体过热并且无法冷静下来时,就会发生。常见症状包括增加出汗,心率快速,和头晕。

如果不加以治疗,热耗尽会升级为恶心,呕吐和腹泻,从而加快了您的脱水,并使病情更难治疗。

Mejia说,由于高湿度的变慢甚至阻止汗水蒸发并使您脱落,因此潮湿的地区更有可能在潮湿的地区进行耗尽。

心脏病发生在开始显示的症状后,在高温下仍处于高温

具体来说,当一个人的达到104华氏度。

体温会损害大脑,,导致迷失方向,混乱,行为改变,情绪波动和心理状况改变。在严重的情况下,可能会发生癫痫发作或昏迷。

诸如大脑,肝脏和肾脏之类的重要器官也可能因中风损坏。

Mejia说,尽管任何人都可以成为与热有关的疾病的猎物,但某些团体的风险较高。

Mejia说:“与热有关疾病风险最大的人包括婴儿和4岁以下的儿童,65岁及以上的人,超重的人,患者或某些药物患者。”“在户外工作的人们(例如焊工或园丁)也有很大的风险。”

根据Mejia的说法,保护自己的最佳方法包括:

  • 限制炎热的日子,尤其是在上午11点至下午3点之间的室外暴露。
  • 运行空调或去拥有它的地方。
  • 喝很多水。
  • 通过出汗来代替失去的盐或运动饮料。
  • 穿着宽松,轻巧的衣服穿着,外面时戴帽子。
  • 戴防晒霜。

在炎热的夏季,您也不要将孩子或宠物留在封闭的,停放的车辆中。而且,Mejia补充说,您很高兴检查可能有与热有关的疾病的邻居。


进一步探索

梅奥诊所分钟:耗尽疲惫和中暑

更多信息:美国疾病控制与预防中心有更多关于与热有关的疾病

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引用:在夏季的Sizzle(2022,7月17日)2022年7月17日从//www.pyrotek-europe.com/news/2022-07-safe-summer-sizzle.html取回安全。
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