研究表明，社会支持对多发性硬化症患者的睡眠质量至关重要
COVID-19大流行导致许多人失眠，更不用说面对面活动和社交互动的减少了。堪萨斯大学的一项新研究表明，对于患有多发性硬化症的人来说，他们经常面临睡眠困难，社会支持是预测睡眠质量的关键，而睡眠质量对健康和生活质量至关重要。
堪萨斯大学和堪萨斯大学医学中心的多发性硬化症诊所的研究人员经常与多发性硬化症患者合作。他们早就发现了神经系统疾病是如何导致睡眠质量差的。他们还与个人合作，以更好地了解他们的健康状况，以及社会支持和睡眠等因素如何影响他们的整体健康。研究小组在2021年2月至5月期间调查了163名患有多发性硬化症的成年人睡眠质量以及社会支持流感大流行．
“我们注意到，相当一部分参与者的睡眠质量并不好。我们真的很感兴趣，想看看他们在疫情期间发生了什么变化，”咨询心理学博士生、该研究的主要作者泰勒·哈里斯(Taylor Harris)说。“多发性硬化症患者有额外的需求，大流行影响了我们所有人的社会生活。我们很想评估他们的社交活动是否对他们的睡眠有影响。”
结果显示，自称有社会支持的人通常睡眠质量更高。在调整支持类型时，结果显示，情感/信息支持、日常任务帮助等有形支持和积极的社会互动支持显著预测睡眠质量。在控制年龄、教育程度和残疾状况后，预测睡眠质量的因素是有形支持和积极的社会互动支持，而不仅仅是情感支持或情感/信息支持。
这项研究发表在该杂志上多发性硬化症及相关疾病，与堪萨斯大学教育与人文科学学院的劳伦·泽斯克(Lauren Zaeske)合著;堪萨斯大学医学中心的Rebecca Ludwig, Sara Baker, Sharon Lynch, Amanda Thuringer和Catherine Siengsukon;以及密苏里大学堪萨斯城分校的杰瑞德·布鲁斯。
研究结果表明，社会支持和维持社会联系对多发性硬化症患者的重要性，尤其是在全球大流行期间。长期以来，睡眠不佳一直与认知功能和身体健康状况恶化有关。研究结果还检查了焦虑和抑郁，发现在社会支持及其在睡眠中的作用的背景下，它们并不能预测睡眠质量。
哈里斯说:“这表明社会支持确实可以作为一种保护因素，以及我们可以形成何种类型的社会支持的重要性。”“大流行已经发生了变化，我们不知道未来会发生什么，但我们可以说，‘无论发生什么，疫情的影响社会支持睡眠对我们很重要。每个人睡觉。”
从医学和学术的角度来看，该研究还支持了心理社会建构的重要性，如日常社会互动，以及如何将其视为每个人整体治疗的一部分。泰勒在其他环境下进行了睡眠质量研究，包括护士和父母，她说她希望评估社会支持和其他人的睡眠质量慢性疾病在未来，这将是一个更大的研究机构的一部分，研究社会心理因素、睡眠和健康之间的联系。
“我认为这项研究表明，我们确实需要为社交腾出更多的时间和空间，因为社交对我们的生活影响很大睡眠质量，”哈里斯说。“对于MS患者来说尤其如此，他们在全球大流行期间可能会面临额外的社交障碍。这可以很简单，比如安排更多的时间和朋友在一起。在一个社交环境必须受到限制的世界里，我们如何解决这个问题，并确保人们得到他们所需的支持，而不仅仅是预约和治疗?”
