随波逐流:研究表明,运河和河流有助于提升情绪
研究人员报告说,蓝色和绿色空间与野生动物的结合,比在只有绿色空间的环境中度过时间对健康的影响更大。
研究人员使用一款基于智能手机的应用程序“城市思维”(Urban Mind)收集了数千份关于参与者位置和位置的实时审计数据精神健康.
这项首次同类研究的结果显示积极的协会在参观运河和河流和心理健康之间,以及相对于所有其他类型的环境(如室内,或城市环境中的室外或附近)的安全感和社会包容的积极体验绿色空间).
伦敦国王学院心理健康早期干预教授Andrea Mechelli说:“运河和河流不仅含有水,还含有丰富的树木和植物,这意味着它们改善心理健康的能力可能是由于绿色和蓝色空间相关的多重好处。运河和河流也为一系列野生动物提供了家园,我们从其他研究中知道,遇到野生动物和心理健康之间存在正相关。总的来说,这些发现提供了一个证据基础我们对水和幸福的看法,并支持游览运河和河流可以成为社会处方计划的一部分,在支持心理健康方面发挥作用的提议。”
研究发现,游览运河和河流与心理健康的更大改善有关,当考虑到由于年龄、性别、教育程度、种族和抑郁症诊断而导致的个体差异时,这种关系仍然存在心理健康条件。人们还报告说,在访问发生后的24小时内,他们的心理健康状况持续改善。
运河和河流信托基金的首席执行官理查德·帕里说:“运河曾经是工业革命的动脉,如今作为绿色走廊,在社会中发挥着同样重要的作用,它将自然带入城市,改善社区福祉,解决健康不平等问题,并支持就业和地方经济。
“蓝色、绿色和野生动物丰富的空间的强大组合表明,尽管为工业建造,但重新利用的运河实际上是我们最重要的地方之一健康以及我们城镇的福祉。
“250岁的老人运河网络易受气候变化但是,要保持他们的安全和有吸引力的地方需要大量的持续支出,为了保持这些好处,确保必要的资金来维持他们的状况是至关重要的。”
运河和河流信托基金大使阿米尔·汗博士说:“作为一名全科医生和自然爱好者,很高兴看到科学研究证实了我们许多人直觉上已经知道的事情:花时间在河边,尤其是运河旁,对你的健康有好处。
“令人惊讶的是,有900万人居住在运河附近1公里的范围内,无论你是在寻找一个免费的健身房,还是在寻找一个不用开车上班或购物的通勤场所,或者只是一个与家人或朋友闲逛的地方,我真的希望每个人都能在这个夏天找到他们的#快乐的水边的地方。”
这项研究发表在《公共科学图书馆•综合》.