高温和越来越热:关于高温和人体的五个必要阅读
启动国家热卫生综合信息系统(NIHHIS)和heat.gov在2022年7月26日的网站上，拜登政府称热浪和气候变暖是严重的健康威胁。新举措承诺对更热的环境做出“科学回应”，the Conversation档案中的五个故事解释了研究人员对热和健康的了解。
1.是湿度
热浪可以以多种方式致命，他写道威廉·卡尔文他在华盛顿大学教授生理学和神经科学。
“热浪可以通过大量出汗引起的脱水致人死亡;血液中钠和钾浓度的变化会混淆心脏和神经细胞，因此呼吸或心跳可能会突然停止，”他写道。
卡尔文解释说人类的身体没有进化到可以处理酷热和湿度。“通常情况下，汗水从皮肤上蒸发，你就会凉快下来。但随着高湿度这时，空气中已经充满了水蒸气，蒸发冷却就停止了。然而，你还是不停地出汗，有脱水的危险。”
2.对高温的耐受性较低
“人体核心温度开始上升的温度和湿度的组合被称为‘临界环境极限’，”宾夕法尼亚州立大学的一群研究高温对健康影响的学者写道:W.拉里·肯尼，丹尼尔Vecellio，瑞秋的卡特而且托尼·沃尔夫．
在一项罕见的人体耐热性实验室测试中，研究人员发现极限比之前认为的要低。当空气温度在100华氏度(38摄氏度)左右时，人们在只有60%的湿度时就会开始感到不适——这比研究人员在2010年确定的温度更高、湿度更低。
“在这些限制之上，核心温度上升长时间暴露在高温下会持续增加患与高温相关疾病的风险，”他们写道。“这些测试的结果显示了更大的担忧。”
3.年龄很重要
根据家庭医生的说法，高温天气对70岁以上的人尤其危险加布里埃尔·尼尔博士他在德州农工大学健康科学中心医学院任教。
在他关于避免的文章中中暑， Neal描述了使老年人容易患与热相关疾病的因素。
Neal写道:“随着年龄的增长，我们身体的降温能力会下降，老年人经常服用进一步削弱这种能力的药物。”“此外，老年人可能没有意识到危险的热浪，家里可能没有正常工作的空调，也没有人照看他们。”
4.湿的或干的，热的就是热的
这是由于炎热和潮湿，密西西比州立大学运动生理学家约翰·埃里克·史密斯写道。
他写道:“炎热的沙漠气候由于极端温度而让人感到压力，而潮湿的亚热带气候之所以让人感到压力，是因为当汗液不容易蒸发时，身体很难排出热量。”
史密斯补充说，炎热和潮湿对人们的影响取决于一些因素，比如人们所在地区的典型天气和天气冷却系统在当地的家庭和建筑中。
5.加热食物
塔夫茨大学流行病学家埃琳娜Naumova警告说，保持食品安全的食用正变得越来越具有挑战性气候变暖．“这是因为温暖潮湿的天气条件刺激了细菌的生长，”她写道。
诺莫娃列举了几个与气候有关的传播食源性疾病的因素。“一个日益严重的问题是热浪，野火和严重的暴风雨越来越具有触发性停电这反过来又会影响到商店、生产和配送场所以及家庭的食品储存和食品处理方法，”她写道。
