研究：教育，工作和社交生活可能有助于保护大脑免受认知能力下降
为什么有些与阿尔茨海默氏病有关的大脑中有淀粉样蛋白斑块的人没有表现出这种疾病的迹象，而另一些人则具有相同数量的斑块有清晰的记忆和思维问题？研究人员研究了可能有助于创建“认知储备”的遗传和生命课程因素，该储备在2022年8月3日发表的一项研究中为疾病提供了缓冲措施。神经病学。
他们发现诸如参加俱乐部的因素，宗教团体，体育或艺术活动以及26岁时的教育程度，职业和阅读能力可能会影响大脑的认知储备。该研究表明，继续学习一生可能有助于保护大脑，即使对于童年时认知测试得分较低的人来说，这也是如此。先前的研究表明，童年分数低的人比患有年龄的人更可能患有认知能力较高高分数。
“这些结果令人兴奋，因为它们表明认知能力在我们一生中受到因素的影响，并且在智力，社会和身体上的生活方式中参与可能有助于阻止认知能力下降和痴呆症，”研究作者说，英国布莱顿和苏塞克斯医学院博士学位。从一个丰富的童年中受益，并提供更强的精神韧性，直到生活后期。”
该研究涉及1946年出生在英国的1,184人。他们在八岁的时候参加了认知测试，而他们69岁。认知储备指数结合了人们的教育程度在26岁时，参与43岁的休闲活动和53岁以下的职业。他们的53岁的阅读能力也被测试为与教育和职业分开的整体终身学习度量。
认知测试参与者在69岁时获得的最高分数为100。该组的平均得分为92，最低分数为53，最高分数为100。
研究人员发现更高的童年认知能力，更高的认知储备指数和更高的阅读能力都与69岁的认知测试中的得分较高有关。研究人员发现，对于儿童测试分数的每一个单位都会提高，老年认知测试评分平均增加了0.10点。对于认知储备指数的每个单位增加，认知评分平均增加0.07点，并且对于每一个单位的阅读能力都会增加，认知评分平均增加了0.22点。
拥有学士学位或其他高等教育学历的人平均得分比没有正规教育的人得分1.22分。从事六个或更多休闲活动的人，例如成人教育班，俱乐部，志愿者工作与从事多达四个休闲活动的人相比，社交活动和园艺平均得分要高1.53分。那些具有专业或中级工作的人的平均得分比具有部分熟练或非熟练职业的人平均得分1.5分。
该研究还发现，对于较高的人认知储备索引和阅读能力，他们的分数认知测试不如八岁的考试成绩较低的人的速度速度不大。
纽约西奈山医学院的Michal Schnaider Beeri博士，纽约山山医学院，他写了一份与该研究的社论”。公共卫生和社会观点，在高等教育的投资中可能会有广泛的长期利益，扩大机会休闲活动并为人们提供认知挑战性的活动，尤其是那些从事熟练职业的人。”
该研究的一个局限性是，直到69岁之前仍参与研究的人更可能更健康，拥有更好的整体思维技能，并且比没有完成研究的人更有社会优势，因此结果可能不会反映普通人群。
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