较短的月经周期可能意味着更年期提前和症状加重

由于更年期症状会显著影响女性的生活质量，许多研究都集中在确定与更年期症状相关的危险因素上。一项新的研究表明，月经周期长度可以预测更年期症状的严重程度，以及绝经年龄。研究结果今天在网上发表更年期．

更年期过渡通常伴有潮热、抑郁和焦虑、认知改变、睡眠时间和质量紊乱等症状。传统的风险因素为更年期症状包括人口统计学(年龄和种族)和一些可改变的生活方式因素，如身体质量指数(BMI)，吸烟，以及体育活动．

新出现的数据表明，生殖年龄的生殖特征和条件可能与更年期症状有关，尽管研究结果相互矛盾。例如，与月经周期正常的绝经后妇女相比，中国妇女的月经周期不规则史与晚年抑郁症状减轻有关，而法国妇女的严重抑郁症状较高绝经后妇女．

在这项涉及600多名女性的新研究中，研究人员试图调查自我报告的育龄期月经周期长度与中年女性更年期症状的关联程度。与正常月经周期长度(26-34天)的女性相比，育龄期月经周期短(<25天)的女性在中年出现全部更年期症状的频率更高，出现某些更年期症状的频率也更高，绝经时间更早。具体来说，月经周期短的女性更容易出现中年睡眠问题、心脏不适和抑郁症状．此外，这些女性的孕前BMI指数也更高。

由于关于这一主题的文献有限，研究人员建议有必要进行进一步的研究，特别是单独评估通常周期长度小于21天的女性的研究。

“月经周期是整体健康的生物学标志。这项研究发现，在女性的育龄期，较短的月经周期长度是她未来中年健康状况的一个窗口。验证这些发现并了解其中的潜在机制非常重要，”NAMS主席Chrisandra Shufelt博士说。

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