基因背景与积极的生活方式相关
在一项大型国际研究中，乌普萨拉大学(Uppsala University)的研究人员发现了与体育活动或休闲屏幕时间相关的DNA区域。研究结果发表在自然遗传学证实了体育活动对健康有益，并提出久坐不动的生活方式可以用肌肉对运动的反应来解释。
众所周知，积极的生活方式和少坐的时间与更好的健康有关。然而，随着时间的推移，趋势表明，高收入国家的人正变得越来越不积极。它也被称为twin and家庭研究那遗传因素影响身体活动水平，但是生物学基础因为为什么有些人比其他人更活跃仍然不为人知。
为了提高我们对影响身体活动的机制及其在疾病预防中的作用的理解，乌普萨拉大学的研究人员和来自世界各地的研究人员进行了联合基因数据来自参与51项研究的70多万人。在此过程中，他们确定了99个DNA区域，这些区域与人们报告的花在中等到高强度体育活动或在他们的生活中看屏幕的时间有关休闲时间．
“我们知道，人们倾向于夸大他们花在体育活动上的时间，但通过人们在日常生活中佩戴的设备进行测量，我们识别的约一半DNA区域也显示出与体育活动的强烈关联。”这进一步增加了我们发现的可信度，”哥本哈根大学诺和诺德基金会基础代谢研究中心的Ruth Loos说。
接下来，研究人员使用DNA变异作为工具变量，并表明屏幕时间越短，肥胖的风险就越低。减少看屏幕的时间，多花时间进行中等到高强度的体育活动也可以预防糖尿病，注意缺陷多动障碍抑郁和早逝。
“我们证实，体育活动对健康结果有好处。我们还发现，我们检查的所有结果都是由体育活动的有益影响驱动的身体质量纽约西奈山伊坎医学院的王喆说，他也是这篇论文的第一作者。
进一步的分析表明，与休闲屏幕时间相关的DNA变异往往位于那些骨骼肌活动因力量训练而改变的基因附近。这表明，这些基因可能通过影响对训练的反应来影响采取积极生活方式的可能性。
研究人员更详细地研究了一个基因，发现了一个DNA变体，它改变了一种蛋白质的组成部分，这种蛋白质只存在于快速抽搐中骨骼肌纤维。
“我们的研究结果表明，这种变化导致肌肉纤维更有弹性，可以传递更少的力量，但可能不太容易受到运动引起的肌肉损伤。我们认为这降低了运动后肌肉损伤的风险，使人们更容易有更多的积极的生活方式来自乌普萨拉大学细胞和分子生物学系的合著者Andrew Emmerich说。
总的来说，研究人员在99个DNA区域中发现了46个可能与遗传和身体活动相关的基因。研究结果表明，与运动和肌肉纤维功能障碍导致的肌肉无力相关的通路可能参与其中。
“我们目前还不能声称这46个基因决定了人们在日常生活中多或少的体力活动，但它们为进一步研究提供了很好的线索。”也许在未来，它甚至有可能触发有益的影响体育活动而不需要进行体育锻炼，”乌普萨拉大学免疫学、遗传学和病理学系的研究员、该论文的第一作者Marcel den Hoed说。
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