健康的生活方式几乎可以使2型糖尿病患者患痴呆症的风险减半
在瑞典斯德哥尔摩举行的欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上(9月19日至23日)发表的一项针对英国数十万人的研究表明，健康的生活方式可以降低2型糖尿病(T2D)患者患痴呆症的风险。
研究发现，患有T2D和不健康生活方式的人比没有T2D和生活方式不健康的人更容易患痴呆症健康的生活方式．
然而，健康的生活方式几乎使T2D患者患痴呆症的可能性减半。
众所周知，不健康的生活方式和T2D单独会增加痴呆症的风险。然而，目前还不清楚健康的生活方式是否能降低T2D患者患痴呆症的风险。
为了了解更多情况，格拉斯哥大学(University of Glasgow)的吉拉皮查·布波尔(Jirapitcha Boonpor)女士和卡洛斯·塞里斯-莫拉莱斯(Carlos Celis-Morales)博士及其同事跟踪了英国生物银行痴呆症发展研究的近45万名参与者。
445,364名参与者(54.6%为女性)的平均年龄为55.6岁，中位随访时间为9.1年。在此期间开始时，所有人都没有痴呆症。24735人(5.5%)在研究开始时报告有T2D。
参与者填写了一份调查问卷，内容包括看电视的时间，睡眠时间，体育活动，酒精消费、吸烟状况及饮食摄入量加工过的红肉，水果，蔬菜和富含油脂的鱼。他们的答案被分为三组:最健康、中等健康和最不健康。
T2D和不健康的生活方式都与更高的痴呆症风险相关。患有T2D的人比没有T2D的人患痴呆症的可能性高33%。
一个不健康的生活方式与痴呆的关系更密切。生活方式最不健康的参与者比生活方式最健康的参与者患痴呆症的可能性高65%。
进一步的分析显示，健康的生活方式似乎可以降低T2D患者患痴呆症的风险。
生活方式最健康的糖尿病患者患痴呆症的可能性比生活方式最不健康的糖尿病患者低45%。
研究人员得出结论，健康的生活方式可以减弱T2D对痴呆症风险的影响。
Celis-Morales博士说:“坚持目前的饮食、体育活动和睡眠建议是减肥的关键良好的健康它可能有助于降低糖尿病患者患痴呆症的风险。
“我们已经证明，遵循这些健康的生活方式指南也能显著降低乳腺癌的发病率患痴呆症的风险糖尿病患者的经历。”
Boonpor女士补充说:“到目前为止，痴呆症还没有治愈方法，这使得预防痴呆症变得更加重要。”
