中年做噩梦与患痴呆症的风险有关

根据伯明翰大学的研究，在中年经常做恶梦的人更有可能在晚年被诊断出患有痴呆症。

一项新研究发表在《柳叶刀》日报》EClinicalMedicine这一研究表明，在痴呆症特有的记忆和思维问题出现之前的几年甚至几十年，噩梦可能就已经很普遍了。

伯明翰大学人类大脑健康中心的阿比德米·大田博士说:“我们第一次证明了令人痛苦的梦或噩梦可能与患痴呆症的风险有关认知能力下降在健康的成年人在一般人群．

“这很重要，因为很少有痴呆症的风险指标可以早在中年就被识别出来。虽然还需要做更多的工作来证实这些联系，但我们相信，噩梦可能是一种有用的方法，可以识别出患痴呆症的高风险个体，并采取措施减缓疾病的发作。”

在这项研究中，Otaiku博士检查了来自美国三个社区群体的数据。其中包括600多名年龄在35岁至64岁之间的成年男女;还有2600名79岁及以上的成年人。所有的参与者在研究开始时都没有痴呆症，年轻的一组平均随访了9年，年长的一组平均随访了5年。

该研究从2002年到2012年开始收集数据。参与者完成了一系列问卷，包括匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index)，其中包括一个关于个人做恶梦的频率的问题。

研究人员使用统计软件分析了这些数据，以确定做恶梦频率更高的参与者是否更有可能经历认知能力下降，并被诊断为痴呆症。

研究表明，每周都做恶梦的中年人(35-64岁)在接下来的十年里认知能力下降的可能性是其他人的四倍年纪大的人被诊断为痴呆症的可能性是正常人的两倍。

有趣的是，研究发现，这种关联在男性身上比在女性身上更强。例如，每周做噩梦的老年男性患痴呆症的可能性是没有做噩梦的老年男性的5倍。然而，在女性中，风险只增加了41%。

研究的下一步将包括调查年轻人的噩梦是否与未来的痴呆风险有关，以及是否可以用其他梦的特征，如我们记得梦的频率和它们的生动程度，来识别痴呆风险．使用脑电图(EEG)和核磁共振成像(MRI)后，研究人员还计划调查其生物学基础不好的梦在健康人和患有痴呆．

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