研究发现，腰臀比比BMI更能预测早期死亡，而且能更好地衡量健康体重
在瑞典斯德哥尔摩举行的欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上(9月19日至23日)发表的一项新研究发现，腰臀比比BMI更能预测早期死亡，应该被认为是衡量健康体重的更好指标。
身体质量指数(BMI)被广泛用于评估一个人的体重是否健康，BMI为18.5-24.9 kg/m2体重在健康范围内
“然而，BMI没有考虑在内脂肪分布Irfan Khan说。他是爱尔兰科克大学医学与卫生学院的一名医学院学生，与加拿大的同事一起开展了这项研究。
“它没有考虑脂肪储存在哪里——是堆积在臀部还是腰部。因此，BMI不能可靠地预测患病或死亡的风险。我们想知道腰臀比(WHR)或脂肪质量指数(FMI)是否能更可靠地预测不同脂肪分布的死亡率。”
研究人员首先调查了高水平的脂肪(肥胖)实际上会导致死亡率增加，或者只是与死亡率相关。
对英国生物银行参与者的数据分析表明，他们的基因会增加体重增加/肥胖的风险(即基因决定的肥胖)，高水平的脂肪实际上会导致死亡率增加，而不仅仅是与之相关。
随后，研究人员将基因决定的肥胖测量方法——与BMI、WHR和fmi相关的基因信息——应用到25297名白人男性和女性的数据中，这些人的健康状况一直是英国生物银行研究的一部分，直到他们去世。25,297名年龄、性别和基因祖先匹配的对照者来自同一项研究。(参与者平均年龄61.6岁，男性59.3%)
这表明，腰宽比和任何原因导致的死亡之间的关系呈线性增加，这意味着腰宽比最低的人早死的风险最低，然后随着腰宽比的增加而稳步上升。
相比之下，BMI和FMI与全因死亡率呈j型关系，这意味着那些BMI或FMI极高或极低的人的死亡风险高于那些BMI或FMI中等的人。
与BMI或FMI相比，WHR与全因死亡率的相关性更强。例如，WHR每增加一个单位，早死的几率几乎是BMI或FMI每增加一个单位的两倍。
WHR与全因死亡率之间的相关性在男性中强于女性。
不同于BMI和FMI, WHR和全因死亡率之间的关系在不同的脂肪分布中是一致的。
Khan先生说:“BMI的主要局限性在于它没有考虑到脂肪分布的差异。这可能意味着，那些在腰部积聚脂肪的人，其BMI指数与那些同样年龄和身高、在臀部囤积脂肪的人相同，尽管腹部脂肪有健康风险。
然而，腰宽比更能反映腹部脂肪的水平，包括内脏脂肪。内脏脂肪包裹在身体深处的器官，会增加患一系列疾病的风险，包括2型糖尿病和心脏病。就WHR而言，传递的信息很简单:‘WHR越低，死亡风险就越低。’”
他补充说，尽管研究结果需要在不同基因祖先的个体中重复，但它们表明，无论研究人群是什么，低腰宽比都是更好的。
Khan先生解释说:“这比BMI指数更有优势，因为每个人的最佳BMI指数都不一样。”
该研究的作者说，尽管他们在分析中使用了基因决定的腰宽比，但他们的发现同样适用于腰宽比的传统定义。这种快速简单的测量方法是用腰围除以臀围。
他们的结论是腰臀比应该取代BMI作为一种简单的衡量健康的体重。
Khan先生说:“临床建议和干预应该优先设置健康的WHR目标，而不是一般的BMI目标。更准确地衡量健康体型可能会对2型糖尿病、心脏病、某些癌症和许多其他疾病导致的健康状况不佳和死亡产生重大影响。”
