新环境提高你的记忆力(但不是对每个人都适用)
神经学家朱迪斯·舒默克强调说，作为一名学生，在一场重要考试的前几天把自己锁在房间里或图书馆最喜欢的角落里可能很诱人，但这并不是一个非常明智的选择。
她最近的研究是与玛丽特·鲁伊滕伯格和瓦伦丁·鲍曼共同完成的，最近发表在科学报告他认为，“正是当你在探索一个新的事物之后开始学习环境你更有可能记住学习材料。所以走出去吧，最好去一个你从未去过的地方，比如一个全新的城市。”
另一方面，对于老年人来说，这种有利的新奇效果就不那么适用了;年龄越大，你的内存朱迪思·肖梅克在她的新研究中发现，人们会从新环境中受益。这一发现与研究人员此前的预测不一致。“十年来，文献中一直提出，新的环境可以用来提高老年人的记忆力。但我们的研究表明，老年人的记忆力实际上并没有改善。”
研究尼莫
Schomaker和她的同事在NEMO Science Live上进行了一次大规模实验后发现了这一点。“那是2020年秋天，就在第二次封锁宣布之前。博物馆非常忙，但所有的展览都关闭了，所以所有的人都来参观我们的研究。”这让朱迪斯和她的团队有机会对400多名年龄在8岁到67岁之间的参与者进行全面调查。
他们让他们两次探索虚拟森林环境。一半人两次穿过同一个环境;另一半人第二次去了一个新地方。参与者随后接受了一系列测试，包括记忆一串单词。
“我们看到，尤其是青少年年轻的成年人去过新环境的人能更好地记住这些单词。”
研究人员进一步发现，那些任性的参与者主动离开了被打破的虚拟路径，他们在记忆单词方面也比那些勇敢地留在路径上的参与者更好。“你探索的多少、你的漫游熵和你记忆单词的能力之间似乎有联系。当然，也可能是相反的情况;天生善于探索的人更善于学习新事物。”
多巴胺
第二次探索新环境的人能更好地记住单词，大概是由于多巴胺系统。“新环境会增加你的多巴胺，多巴胺会被投射到海马体中，海马体是大脑中与学习有关的区域。和多巴胺降低你的学习门槛。”
从一个进化的观点，这是有道理的。“在一个新的环境中，你必须快速扫描:我在哪里可以找到奖励，哪里有危险?在此之前，你不知道什么会与你相关，所以这种学习效应会推广到其他领域也就不足为奇了。”
那么，这就是为什么这种有益的记忆效应在老年人和年轻人身上都失效的可能原因年幼的孩子．“在老年人中多巴胺系统在儿童中，这一系统仍在发展，所以这可以解释为什么新奇事物对他们的记忆没有增强效果。”
尽管如此，这一领域的后续研究仍有很大的空间，包括对老年人的研究。“我们在之前的动物研究中发现，如果你在重复学习后(即连续学习两次)教会年长的动物，它们在接触新环境前后确实能更好地记住信息。这种效应似乎仍然存在于他们身上，但也许老年人需要更多的刺激来触发这种效应。”
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