使用社交媒体与患抑郁症有关，与性格无关

公共政策和教育领域的研究人员最近发现，使用更多社交媒体的年轻人在六个月内患抑郁症的可能性明显更高，与性格类型无关。

刊登于情感障碍报告杂志“社交媒体使用、人格结构和人格发展之间的关系抑郁症，由阿肯色大学公共政策项目博士生雷妮·梅里尔(Renae Merrill)共同撰写。

梅里尔与俄勒冈州立大学公共卫生与人文科学学院院长布莱恩·普里马克以及阿拉巴马大学教育学院助理教授曹春华共同撰写了这篇论文。

“之前的研究已经将抑郁症的发展与许多因素联系起来，”作者指出。“然而，文献中缺乏关注各种人格特征如何与社交媒体使用和抑郁相互作用的研究。这项新研究解决了这些重要的研究问题，发现抑郁症在所有人中都有很强的线性关联人格特质．"

在这项研究的发现中，亲和性高的人比亲和性低的人患抑郁症的可能性低49%。此外，当每天使用社交媒体超过300分钟时，高度神经质的人患抑郁症的可能性是低神经质的人的两倍。更重要的是，就每一种人格特征而言，社交媒体的使用都与抑郁症的发展密切相关。

普利马克和他的同事在匹兹堡大学收集了2018年的数据，其中包括1000多名年龄在18岁至30岁之间的美国成年人。

抑郁症的测量使用患者健康问卷。通过询问参与者每天花多少时间使用流行的社交媒体平台来衡量社交媒体，并使用大五量表来衡量性格，评估开放性、严谨性、外向性、宜人性和神经质。

作者认为，有问题的社会比较可以增强负面情绪对自己和他人的影响，这可以解释抑郁症的风险是如何随着社交媒体使用．主要关注消极的内容也会增强这种感觉。最后，更多地使用社交媒体会减少面对面交流和家庭以外活动的机会。

抑郁症被认为是全世界残疾和死亡的主要原因。这使得这些发现在制定卫生干预措施和预防工作方面更加明显。

美林说:“这项研究的发现在技术扩张和整合的时代很重要。”“虚拟连接可能会增加沟通错误或误解的风险，从而导致人际关系困难，并有发展心理健康问题的潜在风险。”

“人们对社会联系和理解有天生的情感需求，”梅里尔补充道。“例如,社交媒体我们可以通过更多地意识到自己的情绪以及在各种生活环境中与他人的联系来改善自己的经历。这种意识有助于通过更有效的沟通和对他人和自己的关心来达成共同的意义和理解，从而提高关系质量。尽管我们存在分歧，但我们有能力创造一种同理心和善良的文化。”