运动后感到气喘吁吁?长COVID可能会出现另一种症状
我们听说过脑雾、疲劳和头痛是长时间COVID的症状。现在，一项新的研究指出了SARS-CoV-2在感染几个月后发现的另一种持续影响:运动能力下降。
在研究中《美国医学会杂志》网络开放2022年10月12日，来自加州大学旧金山分校和扎克伯格旧金山总医院的研究人员确定了38项之前的研究，这些研究跟踪了2000多名之前感染过COVID-19的参与者的运动表现，包括那些可能感染了长时间COVID的人。研究人员将分析范围缩小到9项研究，将359名从病毒中恢复的参与者的运动表现与464名症状与长时间COVID一致的参与者的运动表现进行了比较。
这9项研究的参与者的平均年龄在39到56岁之间，平均体重指数在26(超重)到30(肥胖)之间。
研究结果表明，这一亚组中的长时间COVID队列可能减少了肌肉中的氧气提取，呼吸模式不规则，在运动中增加心率以匹配心排血量的能力较弱。此外，研究人员指出，有证据表明，在大多数导致不活动的身体疾病之后，会在一定程度上发生去条件化。重要的是，并不是所有的发现都可以归因于去条件化。
在SARS-CoV-2感染后至少3个月进行了运动测试，包括心肺运动测试(CPET)，其中氧和氧二氧化碳在使用跑步机或固定自行车的同时，测量了心脏和肺功能的其他指标。
双打网球、圈泳对那些长时间COVID的人来说可能太辛苦了
在比较运动耐力时，研究人员发现长时间COVID组的峰值氧气速率比康复组低4.9 ml/kg/min。根据第一作者、加州大学旧金山分校医学部和扎克伯格旧金山总医院心脏科的马修·s·德斯滕菲尔德(Matthew S. Durstenfeld)的说法，这种差异相当于1.4代谢当量的任务(METs)，一种体育活动中消耗的能量的测量方法。他说:“氧气峰值率的下降大致意味着，一名40岁女性的预期运动能力为9.5 METs，而50岁女性的预期运动能力为8.1 METs。”
德斯滕菲尔德说，从另一个角度来看，网球双打选手可能需要过渡到用推车打高尔夫球或做伸展运动，而游泳的人可能会发现低强度有氧运动是更好的选择。“但重要的是要注意，这只是一个平均值，”他警告说。“有些人的能量能力会大幅下降，而另一些人则没有下降。”在对这些研究的分析中，研究人员表示，虽然他们发现了“适度但一致的”证据，表明长时间COVID的参与者的运动能力下降，但“对影响的程度缺乏信心”。他们将这归因于研究规模小、住院参与者样本过采样，以及那些被转诊到长时间COVID诊所和CPET的急性症状患者，以及长时间COVID和CPET模式定义的可变性。所有研究均未进行感染前cpet对比。
“进一步的研究应该包括长期的观察评估，以了解的轨迹运动能力加州大学旧金山分校医学部和扎克伯格旧金山总医院心内科的资深作者Priscilla Y. Hsue博士说。“我们迫切需要对潜在疗法进行试验，包括对康复治疗的研究，以及对呼吸功能障碍、控制身体自动功能的神经损伤和无法增加呼吸功能障碍的进一步调查心率期间充分锻炼．"
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