针灸可以缓解怀孕期间经常经历的腰痛和骨盆痛

一项对现有证据的汇总数据分析表明，针灸可以显著缓解女性在怀孕期间经常经历的下背部和/或骨盆疼痛BMJ开放．

研究结果表明，母亲选择这种疗法的新生儿没有明显的重大副作用，尽管研究人员指出，在分析中只有少数发表的研究评估了早产等结果。

研究人员说，针灸正在成为一种治疗各种不同类型疼痛的潜在疗法，因为它不需要药物，而且被认为是安全的。

它究竟是如何缓解疼痛的尚不清楚，但人们认为这与人体固有的“快乐”化学物质内啡肽的释放有关，此外还会增加局部皮肤和肌肉的血液流量。

但它是否能缓解腰背衰弱和/或盆腔痛高达90%的女性在怀孕期间的经历仍然是激烈的争论。

添加到证据基础，研究人员在研究数据库中检索了相关临床试验缓解疼痛提供,孕妇给予针灸，单独或与其他疗法结合，与其他/不/假治疗，以及对新生儿的潜在影响。

最终的分析包括10个随机对照试验，涉及1040名妇女。每一项研究都在2000年至2020年之间发表，并在瑞典、英国、美国、西班牙和巴西进行了不同的研究。

这些准妈妈都很健康，平均怀孕17到30周，有腰痛和/或骨盆痛。

针灸由训练有素的针灸师、理疗师或助产士进行。七项试验描述了身体针灸;三位描述了耳穴(耳垂)针灸。

所有的研究都报告了治疗的穴位、留针时间和剂量。在7个实验中，通常被认为是怀孕禁忌的点——“禁忌点”——被使用。

九项试验结果的汇总数据分析表明，针灸可以显著缓解怀孕期间的疼痛。

其中四项研究报告了针灸恢复身体功能的潜力，结果表明，这是显著改善。

五项研究记录了生活质量。当这些结果汇集在一起时，研究结果表明针灸也显著改善了这一点。

四项研究的汇总数据分析表明，与其他或不采取干预措施相比，针灸在整体效果上存在显著差异。

但是，对两项关于镇痛药物的研究的汇总数据分析表明，接受针灸治疗的人和不接受针灸治疗的人在摄入量上没有差异。

调整后的汇总数据分析还表明，针灸是安全的，对于报告针灸的四项研究，当针灸与其他干预措施相比或没有其他干预措施时，新生儿的健康(Apgar)评分没有显著差异。

只有一项研究报道孕龄这项研究没有包括在汇总数据分析中。两项研究报告了早产宫缩，但这些婴儿在出生时健康状况良好。

七项研究记录了孕妇可能会出现的其他轻微副作用，比如针刺部位的疼痛、酸痛和出血，以及嗜睡。尽管如此，参与者对针灸评价良好，如果需要，大多数人愿意重复针灸。

然而，研究人员对他们的发现提出了警告:纳入研究的数量相对较少，质量也不稳定。更重要的是，设计、方法、结果和参与者特征有很大差异。在两项研究中，对照组的辍学率超过了20%。

尽管如此，他们得出的结论是，在人们更倾向于避免药物(因为药物对母亲和婴儿有潜在的副作用)的时候，针灸因其缓解疼痛的潜力而值得密切关注。

“针灸显著改善了患有糖尿病妇女的疼痛、功能状态和生活质量。下背/骨盆疼痛在怀孕期间。此外,针灸对新生儿没有明显的严重不良影响，”他们写道。

他们补充说:“还需要更多大规模和精心设计的(随机对照试验)来进一步证实这些结果。”