轻体力活动研究链接从脑内出血症状轻

每周4小时光的身体活动现在可以从脑出血与温和的症状,同时也为了更好的存活率,哥德堡大学的一项研究显示。

脑出血是最严重类型的中风和一些治疗方案。中风的病例是一个十分之一脑内出血内,造成出血大脑组织,死亡和残疾的风险很高。

在当前基于寄存器的研究中,研究人员从萨尔格学院哥德堡大学的显示有明显的联系,虽然没有因果关系,两者之间体育活动和防止严重颅内出血的症状。

结果表明,那些执行轻体力活动,如步行或骑自行车至少每周4个小时,有一个3.5倍概率从脑出血经验轻微的症状,以及超过两次的机会生存5年,相比那些不太活跃。

常见的中风症状包括,麻痹(通常在身体的一半),口齿不清,失明,有平衡困难的头晕,严重头痛和意识丧失。

这项研究的第一作者,发表在《华尔街日报》神经学亚当Viktorisson,萨尔格学院临床神经学博士生,卡大学医院和医学实习生在哥德堡。

“这是第一个研究,探讨了体育活动之间的关系,急性脑出血后的中风症状和死亡。结果表明,轻体力活动,如散步或骑自行车每天至少35分钟,显著降低脑出血后的严重症状和死亡的可能性,”他说。

这项研究包括所有病人治疗脑出血在2014年和2019年之间卡大学医院。共有763人与脑出血对照组4425人缺血性中风(脑梗死)是包括在内。的平均年龄是73岁,50%是女性。

在这项研究中,超过一半都不活跃之前,他们的脑内出血,1 3执行轻体力活动,小于1 20定期锻炼。

“身体活动不是运动的代名词。运动意味着结构化和重复做体育活动为了加强肌肉或改善健康。体育活动可以走路去上班或去商店。值得重视的是,即使是轻体力活动似乎有很大影响。然而,这项研究是基于一个老年人口,连光体育活动可能会紧张,”亚当Viktorisson说。

研究人员结合信息从几个瑞典注册:当地中风注册卡大学医院(Vaststroke),国家中风瑞典注册(Riksstroke),统计登记,瑞典国家病人注册和死因登记。后续的死亡率一直持续到2021年10月,7年。

5年生存的概率是73%颅内前那些体力活动等出血,只有33%的那些是不活跃的。

特别要注意的是那些活跃但遭受严重的合并疾病存活率更高,相比那些不活跃但健康。

“希望本研究可以鼓励人们更多的体力活动。减少严重受伤的病人,给他们一个更好的生活质量,同时减少负担医疗体系,”教授说,作者凯瑟琳Stibrant Sunnerhagen。