消极的自我似乎保持,研究人员发现

糟糕的一天结束后,你觉得自己吗?答案不仅可以显示你的自我认知是如何形成的,而且它如何更新,根据一个研究小组的实验结果在日本。

他们发表了他们的发现认知疗法和研究。

“人与精神疾病包括重度抑郁症倾向于持有负面自我,如“我无能”和生活中我是一个失败者,”说通讯作者松本,现任信州大学的心理学副教授。自我是一个人认为自己。“然而,人们如何形成和更新自我和个体差异参与这些过程是科学研究中未解决的问题。”

调查图式的形成和更新自我,研究人员设计了一个心理实验,本科生认为他们是测试机器上优于人格评估。在一个虚构的心理测试,每个问题后一个句子的参与者反馈他们的性格特征,行为倾向和未来前景。

所有参与者收到相同的反馈以随机的顺序。然后他们认为每个反馈句子对它适用于他们。完成评估后,他们给一个惊喜记忆测试中,他们被迫召回的反馈。

“我们发现了两个重要的因素参与自我形成和更新:情感valence-positive或负事件有经验,有多少人认为事件符合他们当前的自我,“松本说。“认知反应,或反应过度的倾向在负面或抑郁情绪,会导致更多的自我更新。”

实验是基于mnemic忽视范式,它描述了人们如何选择性地忘记对自己负面信息。心理障碍患者,如抑郁,不太可能表现出mnemic忽视和负面信息更容易记住。

松本说,已经把自己消极的人更容易记住和他们已经把负面的反馈,因为它符合自我认知。这是更深入地实施认知反应,松本说,因为消极的自我的人也更有可能采取哪怕是轻微的负面信息更多的个人。

进一步探索如何建立自我首先,研究者还模拟了自我发展。

“在实验室设置相比,参与者已经拥有完善的自我,仿真可以证明自我发展没有以前的知识,“说松本。“模拟让我们模仿的影响从早期生活积累了正面和负面的经验自我发展。通过操纵参数相关的认知反应,我们可以评估个体差异影响自我发展的动力。”

从模拟,研究人员发现,当人们认知高反应性早期生活经历了一些负面事件,负面自我开发和strengthened-even如果他们在今后的生活中经历了许多积极的事件。

“这些发现表明为什么一些人发展精神疾病甚至在良好的环境中,“松本说,指出纵向研究需要对比现实生活的模拟比赛。“改变人们的编码方式和活动融入自我可以使精神疾病的预防和治疗。”