经期和怀孕仍然是女足的禁忌

体育和运动专家呼吁对女子足球的经期和怀孕进行更好的教育。

新的研究在女性的足球来自六个欧洲国家的俱乐部的调查显示，世界各地的教育月经周期，激素避孕而且严重缺乏怀孕。

这项研究由斯塔福德郡大学的学者主导，调查了来自保加利亚、英国、芬兰、法国、波兰和西班牙的1100多名球员、教练和经理，他们来自草根俱乐部和精英俱乐部。它通过在线调查和一系列焦点小组调查了政策、看法和理解。

运动生理学副教授Jacky Forsyth博士解释说:“除了怀孕和产后，卵巢激素及其对训练和表现的影响，似乎在任何正式场合都很少得到考虑教练教育课程。

“在体育界，这些话题也会带来不同程度的耻辱和沉默，同时也是性别平等的障碍。为了解决这个问题，我们希望收集整个欧洲的最佳实践，以了解哪些俱乐部做得好，哪些是有效的，哪些可以改进。”

“尽管不同国家的个别俱乐部有一些良好的做法，但对训练、表现和健康如何受到影响的知识和理解有限。知识一般都留给个人，没有管理机构或教练教育提供者的支持。”

69%的参与者表示，他们的俱乐部“根本没有”提供关于月经周期的教育，尽管一些俱乐部跟踪球员的月经周期，但这是不同的，不一致的。

对于一些球员来说，与教练谈论月经周期是很困难的，其中一个障碍是“女性游戏仍然主要由男性指导”，“男性不会理解”。正因为如此，一些球员互相支持，保持“我们女孩之间的秘密”，而不是告诉教练。

同样，77%的受访者表示没有提供激素避孕方面的教育，64%的受访者表示没有提供怀孕方面的教育。此外，只有5%的人知道俱乐部关于怀孕的政策，产假，母亲和照顾孩子的责任。

这项研究提出的建议包括雇用更多的女性教练，并将教练教育正规化，包括对月经周期、激素避孕和怀孕的研究，以鼓励更多的女性教练公开对话教练和运动员之间。这项研究也直接影响了斯塔福德郡大学体育和运动学位的教学。

合著者亚历克斯·布莱克特博士说:“这些发现揭示了一个事实，即足球培训和教育仍然面向男子比赛。目前女子足球的发展似乎只是表面的，在这一切之下，还有很多事情需要做。”

“愿意进行公开讨论是非常重要的，因为正如我们的论文所表明的那样，其中一些问题仍然带有污点。虽然有这种团结和玩家相互支持是件好事，但我们有时会发现伪科学的原则是永恒的，所以来自高层的正确信息和支持很重要。”

斯塔福德郡大学的团队现在将直接与英国的足球俱乐部合作，将他们的一些发现付诸实践，E-WinS项目合作伙伴正在制作工具包，将在网上免费提供。

2022年，切尔西女子足球俱乐部(Chelsea F.C. Women)成为世界上第一家根据球员的月经周期定制训练的足球俱乐部，英格兰女足主教练萨丽娜·韦格曼(Sarina Wiegman)在球队赢得2022年欧洲女子足球锦标赛(European Women’s soccer Championship)之前推出了月经跟踪应用程序。

最近，斯托克城(Stoke City)和西布罗姆维奇(West Bromwich)女队宣布将主场球衣换成彩色短裤，因为球员们担心在生理期穿白色衣服。

福赛斯博士补充说:“最初，这是为了让人们意识到，月经周期不仅仅是PMT、喜怒无常和浮肿。卵巢激素水平的变化会在人的一生中发生，所以了解它们的影响对女子足球的进步很重要。”

“像追踪玩家月经周期这样简单的事情就能产生巨大的影响。例如，可以在月经周期的某些阶段优化表现，可以调整训练以避免受伤和肌肉酸痛。”

“教练应该了解女性特有的问题，我希望这能被纳入足总教练奖，因为这显然是需要的。”

这项研究发表在体育与社会．