如何在繁忙的假期预防流感、呼吸道合胞病毒和COVID-19
根据美国疾病控制和预防中心的数据，美国各地的流感感染率仍然很高非常高的。
梅奥诊所儿童中心的儿科传染病医生尼普尼·拉贾帕克萨博士说:“正如我们预测的那样，这个流感季节来得早，对我们打击很大。”“我们看到全国各地的流感发病率很高。”
给那些还没拿到流感疫苗现在正是卷起袖子的好时机。
“我们真的建议大家在这个季节接种流感疫苗。任何6个月以上的人都有资格参加。从我们所看到的数据来看，今年的流感疫苗与我们早期看到的流行毒株匹配得很好流感季节Rajapakse博士解释说。
“现在还不晚。重要的是要记住，你得流感后大约需要两周时间疫苗要有充分的保护。”
流感并不是唯一值得关注的病毒假期。
Rajapakse博士说:“这个呼吸道病毒季节的挑战是这三种呼吸道病毒:RSV、流感和COVID-19同时传播。
她说:“我们已经看到，特别是在儿童中，住院率不断上升。”
许多医院和卫生保健系统正处于紧张状态，因为有大量儿童到诊所和急诊科寻求治疗，他们需要住院治疗这些感染。”
拉贾帕克萨博士说，找到让儿童和成人远离医院的方法是当务之急。她提供了现在和未来几周预防感染的建议。
以下是预防流感、呼吸道合胞病毒和COVID-19感染的最佳建议:
接种流感和COVID-19疫苗。
“1号，拿上你的流感疫苗接种COVID疫苗;许多人也有资格获得双价增强剂。如果你不确定，就去找你的朋友医疗保健提供者看看你是否有资格申请。”
外出旅行时，应在室内佩戴口罩。
“戴上口罩。疫苗问世后，许多人都把口罩收了起来，现在是时候掸去口罩上的灰尘，重新戴上口罩了。这种口罩可以预防COVID-19，但也可以预防我们正在传播的其他呼吸道病毒。对于那些风险较高的人，或者可能在高风险人群周围的人，在任何有其他人在身边的室内空间重新戴上口罩尤为重要。旅行也是如此——如果你在机场、飞机、火车或公共汽车上。”
社交聚会前进行COVID-19检测。
“如果你计划参加节日聚会，在参加之前检测COVID-19是你可以做的另一件好事，可以帮助降低聚会上任何人的风险。如果你感觉不舒服，不要参加任何聚会。因为即使你的COVID-19检测呈阴性，你也可能感染了其他病毒中的一种，所以你仍然有让其他人生病的风险。”
保持良好的手部卫生
最后，拉贾帕克萨博士说，良好的手部卫生与所有其他已知的减少和预防感染传播的方法相结合，是该战略的重要组成部分。
