研究发现，失眠会导致腰痛，反之亦然

在他们的一生中，大多数人都可能经历某种形式的腰痛。这种疼痛有时与受伤、慢性背部问题、医疗条件、月经周期或怀孕以及其他潜在的生理原因有关。然而，在许多情况下，尽管腰痛的严重性及其对患者日常生活的潜在影响，但很难确定腰痛的起源。

一些研究发现腰痛不同的心理社会因素，包括性别、体重、吸烟习惯和情绪障碍。最近，研究还将这种有时严重的经历与失眠联系起来睡眠障碍．

浙江大学医学院的研究人员最近进行了一项研究，试图更好地了解睡眠和腰痛之间的关系，进一步探索这些最新发现。他们的研究结果发表在神经科学前沿的研究表明，失眠和腰痛之间存在双向因果关系，两者都可能导致另一方。

“之前的观察性研究表明腰痛经常与睡眠障碍并存，但因果关系尚不清楚，”罗戈、姚媛媛、陶佳春、王婷婷和闫敏在他们的论文中写道。“在本研究中，我们调查了睡眠障碍和腰痛之间的因果关系，并强调了改善睡眠在腰痛综合管理中的重要性。”

罗和他的同事检查了自我报告和基因数据超过40万欧洲血统的人，作为全基因组关联研究(GWAS)的一部分由英国生物银行收集。这些人完成了基因测试，并回答了一系列关于他们睡眠模式的问题。

研究人员的分析集中在与睡眠质量差相关的不同因素上，包括失眠、睡眠时间长、睡眠时间短和白天嗜睡。因此，他们筛选了GWAS数据，并选择了与睡眠质量差的不同维度相关的基因变异的参与者。

为了推断睡眠质量差和腰痛之间可能的因果关系，他们使用了孟德尔随机化(MR)，这是一种相对较新的技术，允许科学家使用测量到的遗传变异来揭示可能导致健康状况不佳或特定疾病的遗传和环境风险因素。

他们的发现强调了一种双向关系因果关系介于失眠和腰痛之间，也就是说失眠会引起腰痛，反之亦然。此外，他们发现腰痛会导致白天嗜睡，尽管不是相反。

在未来，这些结果可能会激发进一步的研究，探索穷人和穷人之间的关系睡眠还有失眠，可能会将其他种族和遗传背景的人纳入其中。此外，罗和他的同事的工作可以促进对下背部疼痛的治疗干预的探索，这些治疗也针对失眠和不健康的睡眠模式。

罗和他的同事在论文中写道:“我们研究的主要结果表明，基因预测的失眠与腰痛之间存在潜在的双向因果关系。”“因此，改善睡眠对腰痛的综合治疗可能很重要。”

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