女性每天采取更多措施可能降低糖尿病的风险

可穿戴的健身设备提供新的见解身体活动和2型糖尿病之间的关系,根据一项新的分析,美国国立卫生研究院的数据发表在我们所有的研究项目《临床内分泌学与代谢杂志》上。

2型糖尿病是最常见的疾病,影响糖尿病患者的90%到95%。在2型糖尿病,身体抵抗胰岛素的作用,这意味着它不能正确使用胰岛素,所以它不能携带糖进入细胞。2型糖尿病通常在45岁以上的人发展,但越来越多的儿童,青少年和年轻人被诊断。

“我们调查了体育活动和2型糖尿病之间的关系使用数据从一个创新的方法可穿戴设备与电子健康记录在真实的人口,”医学博士安德鲁·s·佩里说位于田纳西州纳什维尔的范德比尔特大学的医疗中心。

“我们发现,在任何类型的人花更多的时间体育活动降低患2型糖尿病的风险。我们的数据显示移动你的身体每天的重要性降低患糖尿病的风险。”

研究人员分析了Fitbit数据和2型糖尿病发病率从5677名参与者我们所有人包括在美国国立卫生研究院的研究项目在2010 - 2021之间。我们都是努力推进个性化的一部分卫生保健通过招收一百万或更多参与者多年来贡献他们的健康数据。大约75%的参与者,研究人员研究了女性。

他们发现糖尿病97例新病例的随访4年数据集。每日平均步数10700人减少44%患2型糖尿病的可能性比那些6000步。

“我们希望研究针对更广泛的人群在未来的研究来证实这些发现的普遍性,”佩里说。