新的研究发现，在年轻人中，抑郁、心理健康状况不佳与更高的心脏病风险有关

约翰霍普金斯大学医学研究人员领导的一项新研究表明，情绪低落或抑郁的年轻人更容易患心血管疾病，心脏健康状况不佳。他们分析了50多万18岁至49岁之间的人的数据。这一发现进一步证明了心血管疾病与青年和中年人抑郁症之间的联系，并表明两者之间的关系可能从成年早期就开始了。

这项研究发表在1月23日的《科学》杂志上美国心脏协会杂志，还发现年轻的成年人那些自我报告感觉抑郁或精神健康状况不佳的人患心脏病、中风和心脏病的几率更高风险因素为心脏病与没有的同龄人相比心理健康问题．

“当你感到压力、焦虑或沮丧时，你可能会感到不知所措心率血压升高。情绪低落可能会导致不良的生活方式选择，比如吸烟、饮酒、睡眠减少和缺乏运动，这些都是消极影响心脏的不利条件，”约翰·霍普金斯大学医学副教授、该研究的资深作者加里玛·夏尔马M.B.B.S说。

夏尔马和她的同事研究了参加行为风险因素监测系统的593,616名成年人的数据，这是一项在2017年至2020年期间进行的具有全国代表性的自我报告调查。调查的问题包括他们是否被告知患有糖尿病抑郁症，他们在过去一个月有多少天(0天、1-13天或14-30天)感到心理健康状况不佳，以及他们是否曾有过心理状况不佳的经历心脏病中风或胸痛，以及他们是否有心血管疾病的危险因素。

风险因素包括高血压高胆固醇、超重/肥胖、吸烟、糖尿病、缺乏体育锻炼和饮食。具有上述两种或两种以上危险因素的人被认为心血管健康状况不佳。

五分之一的成年人自我报告患有抑郁症或经常感觉情绪低落，研究指出，在研究的最后一年，也就是COVID-19大流行的第一年，这一比例可能更高。根据美国疾病控制和预防中心的数据，在大流行的第一年，经历抑郁或焦虑的美国成年人的比例从36.4%跃升至41.5%，其中18至29岁的人群比例最高。

研究显示，总体而言，那些自我报告数天情绪低落的人与抑郁症的联系更强心血管病心脏也不好与过去30天内没有报告精神健康状况不佳的人相比，报告精神健康状况不佳达13天的参与者患心血管疾病的几率高出1.5倍，而精神健康状况不佳14天或以上的参与者患心血管疾病的几率高出一倍。心理健康状况不佳与心血管疾病之间的关系在性别或城市/农村状况上没有显著差异。

“抑郁症和心脏病之间的关系是双向的。抑郁会增加患心脏疾病的风险，而患有心脏病的人会感到抑郁，”约翰霍普金斯Ciccarone心血管疾病预防中心的博士后研究员、该研究的主要作者Yaa Adoma Kwapong医学博士、公共卫生硕士说。

“我们的研究表明，我们需要优先考虑年轻人的心理健康，并可能增加对有心理健康问题的人的心脏病的筛查和监测，反之亦然，以改善整体心脏健康。”

Kwapong说，这项新研究只提供了患有抑郁症的年轻人心血管健康的一个快照，新的研究需要着眼于抑郁症如何随着时间的推移影响心血管健康。