探索音乐的特点,人们入睡

一项新的研究已经确定了几个典型的音乐特点与睡眠有关,如安静,慢于其他音乐。然而,受欢迎的睡眠在Spotify音乐播放列表还包括更快,响亮,更有活力的踪迹。丹麦奥尔胡斯大学的丽贝卡·简Scarratt,和他的同事们现在的这些发现《公共科学图书馆•综合》。

许多人说他们听音乐帮助他们入睡,提高问题的音乐是否为此选定股票一定的普遍特征。然而,研究的特点睡眠音乐是有限的,和之前的研究往往是相对较小。

为了更好地理解睡眠音乐的特点,Scarratt从985年和他的同事分析了225626张光碟播放列表在Spotify与睡眠有关。他们使用Spotify的API比较的音频特征的睡眠跟踪音频特征一般音乐从一个数据集表示。

这一分析表明,睡眠音乐往往是安静和慢于其他音乐。它也经常缺乏声学仪器歌词和更多的功能。然而,尽管这些趋势,研究人员发现相当大的多样性在睡眠音乐的音乐特点,确定6个不同的子类别。

三个子类别,包括环境音乐结合的典型特征确定睡眠音乐。然而,音乐在其他三个子类响亮,更高程度的能量比平均睡眠音乐。这些曲目包括几流行歌曲由乐队BTS,包括“炸药”,和“可爱的(Khalid)”比利Eilish和哈立德。

作者推测,尽管他们更高的能源,流行歌曲可以帮助放松和睡眠对某些人通过他们的熟悉。然而,还需要更多的研究来探索这种可能性和识别各种原因不同的人选择不同的音乐睡觉。

总的来说,这项研究表明,没有“一刀切”当谈到音乐对睡眠的人选择。这一发现可以帮助未来的发展帮助人们睡眠的音乐相关策略。

作者补充说,“在这项研究中,我们调查的特点,音乐用于睡眠和发现,尽管睡眠音乐一般是柔和的,慢,工具和更经常比其他音乐声学乐器演奏,人们使用对睡眠的音乐包括音乐的特点是显示一个大的变化高企的能源和节奏。研究既能通知临床使用音乐和推进我们的理解如何使用音乐来调节人类行为在日常生活中。”