问和答:流感疫苗对年轻人也很重要

亲爱的梅奥诊所:我今年28岁，认为自己相当健康。我从未打过流感疫苗，也从未得过流感。我确实接种了COVID-19疫苗系列。我真的需要接种流感疫苗吗?我的雇主建议每个人都接种流感疫苗，但我很犹豫。我听说有些人注射流感疫苗会生病。

答:美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)现在建议，6个月及以上的人每年都要接种流感疫苗。年轻和健康并不能保护你不得流感。即使像你这样过去没有患过流感的人，也应该每年注射一次流感疫苗。在某些情况下，人们在接种疫苗后可能会出现轻微的流感样症状;然而，重要的是要知道流感疫苗不能让你得流感。

流感是一种容易突然发生的病毒性呼吸道感染。的流感病毒是一种系统性病毒。这意味着它在血液中在全身循环。典型症状包括发烧、肌肉酸痛、发冷、出汗、头痛、感到疲倦和虚弱、咳嗽和鼻塞。

流感可引起鼻窦和耳部感染、支气管炎和肺炎等并发症。这些并发症，特别是肺炎，可能特别危险年幼的孩子；孕妇；老年人；还有患有哮喘、癫痫、肾病或肝病等慢性疾病的人。每年接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的方法。

然而，值得注意的是，尽管幼儿和老年人最容易受到流感并发症的影响，但我们所见过的最严重的流感并没有对这些群体造成最严重的影响。相反，最具传染性和最严重的流感毒株——例如导致1918年全球大流行的毒株——更多地影响年轻、健康的成年人。大多数与严重流感病毒株相关的死亡病例发生在原本健康的年轻人身上。

为了最好地保护自己远离流感，你需要每年接种流感疫苗。这是因为疫苗每年都在变化，以跟上快速适应的流感病毒。由于流感病毒进化迅速，去年的疫苗可能无法保护你免受今年病毒的侵袭。

在你得到一个流感疫苗接种你的免疫系统会产生抗体来保护你免受流感病毒的侵害。与任何免疫一样，接种疫苗后大约需要两周时间来建立免疫力。一段时间后，疫苗的抗体水平将开始下降——这是每年接种疫苗的另一个好理由。

一般来说，在秋季接种流感疫苗是个好主意，通常是在9月底或10月初。但如果你错过了这个时间点，接种流感疫苗永远都不晚，因为当你接种疫苗时，它仍然会保护你。尽管流感高发期通常在冬季，正如我们过去几年所看到的那样，尤其是在covid -19中，病毒可以在任何时候传播。

注射流感疫苗后，少数人可能会出现类似流感的症状，通常是持续约一天的低烧。在许多情况下，发生这种情况是因为这些人之前接触过与疫苗毒株相似的病毒，他们的免疫系统已经准备好对它做出反应。发烧是他们免疫系统反应，不是流感感染的症状。

对于怀孕的妇女来说，获得一种免疫球蛋白是特别重要的流感疫苗为了保护他们未出生的孩子。我建议如果你有问题或担心流感疫苗，与你的初级卫生保健临床医生谈谈。

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