频繁浏览社交媒体可能会影响年轻人的大脑

社交媒体对年轻人的影响是一个热门话题，大多数孩子和青少年想做他们朋友在做的任何事情，而父母担心设置限制。

一项新的研究调查了频繁查看手机是否会影响大脑社交媒体网站(Facebook, Instagram和Snapchat)与功能变化有关大脑发育在这些12岁左右的青少年中。该研究结果于1月3日在线发表JAMA儿bob电竞科。

使用大脑扫描被称为功能性磁共振北卡罗莱纳大学教堂山分校的研究人员发现，习惯性地刷新和查看社交媒体可能与大脑对社会奖励和惩罚(在线点赞和他人参与)的敏感性变化有关。

“我们知道，青春期是大脑发育最重要的时期之一，它在重组方面经历的变化仅次于我们在婴儿早期看到的变化，”研究作者、心理学和神经科学副教授伊娃·特尔泽说。“这是大脑发育的一个非常戏剧性的时期，特别是在那些对社会奖励做出反应的大脑区域。”

社会奖励并不局限于社交媒体网站。他们可以是来自同事的正面反馈，甚至是收到钱。

但Facebook上的点赞也是一种社交奖励。

其他研究发现，一些青少年几乎一直在玩手机，至少每小时查看一次社交媒体。

在这项为期三年的研究中，Telzer的团队从北卡罗来纳州农村地区的三所公立中学招募了169名六年级和七年级学生。参与者来自不同种族，有男孩也有女孩。

参与者报告了他们查看这三种信息的频率社交媒体平台从每天少于一次到超过20次不等。研究人员利用这些信息制作了一个量表。

然后对参与者进行功能磁共振成像脑部扫描。在这些扫描过程中，他们会看到一个提示，社会反馈是奖励、惩罚还是中性的。当目标出现时，他们必须迅速按下按钮。然后这些青少年会得到社会奖励或惩罚。

“我们可以给他们的大脑拍照，看看当他们看到这些社会奖励时，哪些大脑区域被激活，哪些大脑区域在这三年中因预期同伴的反馈而发生变化，”Telzer说。

泰尔泽说，12岁时每天查看社交媒体超过15次的参与者“在接下来的三年里，他们的大脑发育方式出现了差异”。“而且是具体的大脑区域它们在检测环境的显著性，并对其做出反应社会奖励“突出性是指人们最容易被吸引并将注意力集中在哪些元素上。

特尔泽说，这表明那些在成长过程中不断查看社交媒体的青少年对同龄人的反馈变得高度敏感。

“这些年来，他们的大脑对他们所期待的社会奖励反馈的反应越来越多，”Telzer说。

目前尚不清楚的是，这对他们的未来意味着什么。Telzer说，这可能会导致大脑对社会反馈越来越敏感，这种情况可能会持续到成年。
但研究人员还没有尝试看看他们是否能改变这一轨迹。

虽然大脑的变化可能会促进强迫性或成瘾性的社交媒体行为，但它们也可能反映出一种适应，帮助青少年在日益数字化的世界中导航。

“我们不知道这是好是坏——如果大脑正在以一种允许青少年导航和回应他们所生活的世界的方式适应，这可能是一件非常好的事情，”Telzer说。“如果它变得强迫性和成瘾性，并剥夺了他们参与社交世界的能力，这可能是潜在的适应不良。”

她说，父母可以帮助他们的孩子培养一些不用上网就能带来快乐的活动，比如体育、艺术或志愿活动。

“这是一项发人深省的关联研究，”波士顿麻省总医院(Massachusetts General Hospital)的神经学家兼儿科神经内科主任凯文·斯特利(Kevin Staley)博士说，他回顾了研究结果。“我们都担心强迫性地使用社交媒体会改变青少年的发育。”

他说，还需要更多的研究来确定社交媒体会改变青少年的大脑。例如，研究人员可能会看到，如果他们把孩子的手机拿走六个月，以防止他们频繁地查看社交媒体，会发生什么。

斯特利补充说，功能磁共振成像是一扇有趣的通往大脑的窗口，但考虑到大脑回路的复杂性，它仍然很粗糙。“这些电路可以做很多不同的事情，我们没有一个窗口来了解它们在做什么，”他说。

然而，斯特利指出，家长们想知道社交媒体对孩子的影响，以及他们是否应该限制社交媒体。

他说:“这项研究确实是一种早期的证据路径，它会给我们理由采取这样或那样的行动。”他补充说，根据这些发现提出建议还为时过早。

目前，家长们需要运用有关社交的常识媒体。

斯特利说:“我认为这强化了青春期早期的许多事情正在发生变化。”“我们都倾向于压制我们在那段时间经历的所有焦虑，但这很难是有原因的，因为你的大脑为成年做准备。这项研究表明，这是可以通过物理测量的。”

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