智能手机应用程序可以显著提高记忆

多伦多大学的研究人员已经证明,一个新的智能手机应用程序有助于显著提高记忆,这可能有利于个人在阿尔茨海默病的早期阶段或其他形式的记忆障碍。

被称为HippoCamera对其能力模仿大脑的海马的功能内存建设和保留,这个应用程序可以提高记忆的编码存储在大脑通过提高注意日常事件和巩固他们更多distinctly-thus后使富裕,更全面召回。

在一个两步过程中,HippoCamera用户记录短片的24秒短暂的一会儿他们要记住八秒音频事件的描述。应用程序结合了这两个元素就像大脑的海马,与视频组件加速模拟方面的海马功能和促进有效的复习。用户然后回放信号由HippoCamera在稍后时间策划和定期加强记忆和启用详细的召回。

“我们发现,有一个关联的记忆HippoCamera线索是持久的,并且为每个工作study-healthy老年人,那些开始显现认知能力下降甚至一次严重的健忘症因为获得性脑损伤,”教授研究的合著者摩根Barense说心理学系的大学艺术与科学学院和加拿大研究主席在认知神经科学。

“许多个月研究的初始部分结束后,和参与者没有看到他们HippoCamera线索,他们能够回忆这些记忆在丰富的细节。”

该研究发表在美国国家科学院院刊》上显示,普通用户的应用程序都能够回忆起50%以上关于日常经历的更多细节,多达六个月前比如果他们只记录事件和没有重播。的新研究表明,系统的重新激活记忆最近的实际经验可以帮助保持当前和过去的老年人之间的桥梁,保证人们在早期阿尔茨海默氏症或其他形式的记忆障碍。

研究还发现,复习记忆线索HippoCamera导致更积极的情绪在稍后检索。

“有一些关于能更好地记住这些事件,让人感觉更接近他们,更积极,“Barense说,谁是主要的发展应用,罗德曼研究所兼职研究员。“这是一个非常重要的发现给我们了解痴呆和积极的回忆或专注于积极生活事件和积极情绪能改善痴呆的记忆和幸福。”

在这项研究中,参与者记录的惟一HippoCamera剪辑日常事件,他们想记住,随后重播这些记忆线索大约8倍超过两周的时间在一个实验中,并在第二个实验10周左右时间。研究人员随后发起一个线索回忆任务显示参与者他们记忆线索,要求他们描述他们对每个事件能记得的一切。

其次是核磁共振成像大脑扫描时,研究人员测量了参与者的大脑活动模式,看到他们的线索和完成了记忆测试。后三个月后,没有练习HippoCamera记忆,没有访问线索,参与者被要求回忆这些事件一次。

“平均而言,我们看到后来回忆增加超过50%的富裕,详细信息,有人能记得发生的事件多达200天前,这是重要的,”克里斯·马丁说,助理佛罗里达州立大学的心理学教授、该研究的第一作者。“记忆是真正自立的——强大的记忆线索可以带来另一个内存,可以喂到另一个。你只需要关注的线索。”

大脑扫描显示,重演HippoCamera记忆线索改变了这些日常经历被编码在海马体,拥有完善的存储详细回忆最近的经历。在海马体更独特的相关活动,这意味着HippoCamera重播有助于确保不同事件的记忆仍在大脑中彼此分开。

“更详细的回忆看到早些时候与更多相关的研究是有区别的在海马记忆信号,”马丁说。“HippoCamera协助海马体在明显编码记忆,所以他们不会成为困惑,解释了为什么用户能够在这样的非常详细地回忆过去的事情。证据,丰富和详细的记忆重新激活促进记忆分化在神经层面,这让我们在精神上重新经历过去的生动细节。”

HippoCamera的有效性的关键因素之一,研究人员说,是固有的目的和意图。通过其设计、干预提示用户去思考他们想记得什么,为什么一个特定的时刻是很重要的——然后定期修复与记忆以一种有意义的方式。

“人致力于使用HippoCamera会通过他们的生活关注正在发生的事情,问自己如果这是一个事件他们想捕捉,“Barense说。“如果是,他们会花时间停下来描述事件。和接近的事件在我们的生活中更多的关注将是有利于记忆。

”之后,有一个意向与我们如何研究这些记忆,花点时间回顾一下他们使用最优学习技术。”

研究人员指出,当人们开始失去现有的记忆在任何时候在他们的生活,以及他们能够创建新的,他们开始失去自我感。因此,他们经常成为脱离他们生活中的人和事。

“记忆和我们的认同感都紧密相连,“Barense说,是谁接收的支持大学创业加速器ut应用从实验室到市场。“我们理解我们是谁,人们通过记住我们所做的事情。HippoCamera我们的希望在于,通过帮助人们感到接近这些人,事件在他们的生活中,我们可以帮助给他们回他们的自我意识。”