A1C:它是什么?它对你的心脏意味着什么?

当你考虑心血管健康时，你可能会想到胆固醇。

考虑你的糖化血红蛋白水平也很重要。

糖和胆固醇一样对心脏有害——如果不是更糟的话，丹尼尔·洛奇博士说，他是宾夕法尼亚州雷丁市宾夕法尼亚州立大学健康专业服务中心的胸外科医生。

“糖尿病是一个更大的风险因素，”他在卫生系统新闻发布会上说。

而大约11%的美国人有糖尿病在美国，大约有30%的人患有糖尿病心脏病做的。

洛奇解释了一点关于A1C测量的确切含义以及它对心脏的意义。

“糖会与红细胞糖化血红蛋白是与红细胞结合的糖含量。它测量过去三个月的平均血糖，”洛奇说。

他补充说，随着时间的推移，高血糖会导致血管硬化并堵塞。

糖尿病是糖尿病的主要危险因素心脏病中风和心力衰竭。心脏和血管疾病是糖尿病患者死亡的常见原因。

很难知道你的糖化血红蛋白水平过高还是过低，因为没有任何症状。洛奇说，检测至关重要。

45岁以上或45岁以下的成年人风险因素-应该每三年检查一次，即使之前的检查结果正常，”洛奇说。“风险因素包括超重、每周运动少于三次、糖尿病前期、妊娠期糖尿病或者你的父母、兄弟姐妹都患有2型糖尿病。”

它可以作为常规血液检查的一部分进行评估。

根据美国疾病控制与预防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention)的数据，糖化血红蛋白水平低于5.7%被视为正常。糖尿病前期水平在5.7%到6.4%之间。糖尿病患者的糖化血红蛋白水平为6.5%或更高。目标是将糖尿病患者的胰岛素水平保持在7%。

洛奇建议人们可以通过跟踪饮食，避免摄入糖和碳水化合物来帮助自己保持健康。减肥有助于降低糖化血红蛋白。任何运动都有帮助。

他指出，各种药物也有助于降低A1C水平。一种叫做SGLT2抑制剂的新品种可以降低血糖和糖化血红蛋白减肥作为副作用，这也有帮助。

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