这是你的大脑在爱

你走进房间,看到自己的脸。他们对你微笑,看着你的眼睛。就这样,你的心会降到你的脚,你不能说话。至少,不连贯地。

发生了什么你的大脑?在下降爱可能让你觉得胆怯了,但事实上,它发射了荷尔蒙像烟花七月四日。

他们都做不同的事情。

“当你第一次感到疯狂的恋爱,你是紧张和大量的皮质醇,应激激素的分泌,“Jacquie岁博士说,哈佛医学院精神病学副教授在波士顿。“这是在一个较高的水平,当你担心你恋爱,不知道是否会成功。是什么让你感到关注和痴迷,就像这是一个生死攸关的问题。”

苯乙胺是一种物质产生吸引力的早期阶段,引起头晕感觉有些人觉得当他们坠入爱河。它触发去甲肾上腺素的释放,这有助于身体应对压力,和多巴胺,“快乐和奖励化学,”奥尔兹说。

“那是什么让你想追求的行动方针,接近你爱的人,”她说。“这是什么让你觉得你在一个云,飞在空中。”

多巴胺还引发男性睾丸激素的释放,增加的感觉兴奋和抑制5 -羟色胺,从而导致更多的攻击行为。对于女性,雌激素同样刺激的释放性欲更高。

催产素,有时被称为“爱的荷尔蒙”,是在发布性活动,是什么让你觉得连着你欲望的对象,菲利普·斯蒂格·博士说,神经外科医生在纽约长老会/威尔康奈尔医学中心和大脑和脊柱威尔康奈尔医学中心的主任在纽约市。

“当你坠入爱河,你成为,而一心一意的,”他说。

但爱不同的人有不同的影响,因为激素水平人与人之间的不同,人们追求和激素控制类型的关系,施蒂格说。

“大脑是天生的爱。所有的连接,但个体之间的软件是可变的,”他说。例如,“一个中富含多巴胺的人愿意承担风险。serotonin-rich人更谨慎的关系。”

所有这些激素影响健康作出了很好,一些不好的。

“适当的爱是对你的健康有益,”斯蒂格·说。随着关系的发展,想知道它是否会持续减少的压力和更平衡的感觉幸福定居。

研究显示,夫妻拥抱时,感觉支持的每个其他特别lot-maintain更高的催产素水平,已联系在一起降低血压在女性。

但关系导致持续stress-either因为爱是无回报的,因为关系动荡或者abusive-are不仅不健康的情绪,他们对身体健康有害,“就像任何其他的压力会对你有害,”老者说。

“如果你不快乐,你被暗恋强调,皮质醇释放,”斯蒂格·说。“肾上腺素释放。这就增加了炎症反应。的心率向上,血压上升。有更少的5 -羟色胺和你可以变得沮丧。这可能伤害你的饮食和睡眠周期。”

当爱死了吗?“这是令人惊讶的一个巨大的交易,是对一个人的身体和心灵,”奥尔兹说。“这只是失去一个人从死一样,甚至略有因为另一个人已经决定不与你同在。不管你是否在接收端,分手就像迷你衰退,因为它是这样一个巨大的改变。”

有害健康的几种方式,她说。除了失去某人的压力”,这也阻碍了做事的动机,对你有好处。”For example, it might cause stress eating of不健康的食物或减少锻炼的动力。

如果你发现自己一再选择错误的合作伙伴或做出糟糕的选择关系,导致分手,不要绝望。斯蒂格·说爱不是统治完全由荷尔蒙。

“所有这些系统都是由你的额叶,行政中心你的大脑,”他说。“这就是评估风险和后果。你可以改变你的模式。”

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