一项新研究发现，儿童的噩梦与成年后患痴呆症和帕金森氏症的风险增加有关

孩子的梦能预言未来近40年发生的事情吗?是的，根据我在杂志上发表的最新研究结果eClinicalMedicine．

更具体地说，它表明那些经历常规不好的梦而且噩梦在7到11岁之间，可能会有近两倍的可能性发展认知障碍的核心特征痴呆)到50岁的时候。他们被诊断出患有抑郁症的可能性可能高达7倍帕金森病50岁的时候。

关于这些惊人发现的背景，我在2022年发现，经常做噩梦和噩梦的中老年人患噩梦的可能性是普通人的两倍多痴呆或帕金森症在未来。

考虑到有很大一部分成年后经常做噩梦的人也经常做噩梦当他们还是孩子的时候，这让我怀疑童年时期做了很多噩梦是否能预测未来的发展痴呆或帕金森病。

为了找到答案，我使用了著名的1958年英国出生队列研究，记录了1958年3月3日至9日这一周内出生在英格兰、苏格兰和威尔士的所有孩子的生活。

当孩子们7岁(1965年)和11岁(1969年)时，他们的母亲回答了一系列关于他们健康的问题，包括他们在过去三个月里是否做过噩梦(是/否)。

我根据6991名儿童在7岁和11岁时做噩梦的频率对他们进行了分组:“从不”、“偶尔”和“持续”。然后，我使用统计软件来确定经常做噩梦的孩子是否更有可能在50岁时出现认知障碍或被诊断为帕金森症(2008年)。

结果很明显。孩子们做噩梦的频率越高，他们就越有可能出现认知障碍或被诊断患有帕金森病。

值得注意的是，与从未做过噩梦的儿童相比，那些持续做噩梦的儿童患认知障碍的可能性高出76%，患帕金森症的可能性高出640%。这种模式在男孩和女孩身上都是相似的。

这些结果表明，在儿童时期经常做噩梦和噩梦可能会增加日后患痴呆症或帕金森病等进行性脑部疾病的风险。他们还提出了减少不良行为的有趣可能性梦想频率在早期的生活这可能是预防这两种情况的早期机会。

还需要进一步的研究来证实糟糕的梦和噩梦是否真的会导致这些症状。

我们小时候做噩梦的频率在很大程度上是由我们的心理决定的遗传学．已知有一种基因会增加我们经常做噩梦的风险(PTPRJ)也会增加患糖尿病的风险阿尔茨海默病在晚年。因此，噩梦和进行性脑部疾病都有可能是由一组共同的基因引起的。

我的直觉是这两种理论都有可能成立。也就是说，噩梦和进行性脑部疾病之间有共同的基因联系，以及噩梦通过扰乱大脑直接导致脑部疾病恢复大脑的睡眠元素．

不要惊慌

虽然这些发现听起来令人担忧，但放在适当的背景下，它们不应该如此。在我研究的大约7000名儿童中，据他们的母亲说，只有268人(4%)有持续的噩梦。在这些儿童中，只有17人在50岁时出现认知障碍或帕金森病(6%)。

因此，绝大多数在童年时期经常做噩梦的人很可能不会患上早发性痴呆或帕金森症。

然而，老年人患进行性脑部疾病的风险大大增加。儿童时期的噩梦可能预示着晚年患痴呆症或帕金森氏症的风险更高，这意味着可能有一个实施的机会窗口简单的策略降低这些风险。对于经常做痛苦梦的年轻人来说，为噩梦寻求帮助这可能是其中一种策略。

我研究的下一步是使用脑电描记法(一种测量脑电波的技术)来研究儿童噩梦和噩梦的生物学原因。

从长远来看，他们的目标是利用这些知识为所有被噩梦困扰的人开发新的治疗方法。最终的目标是提高自己睡眠质量和心理健康并降低他们日后患痴呆症或帕金森病的几率。

本文转载自谈话在创作共用许可下读了原文．