咨询YouTube医生:数字错误信息如何让你睡不好觉

在美国，超过60%的成年人会上网询问健康相关的问题。像YouTube这样的社交媒体和内容平台提供了大量关于睡眠健康的内容，从如何睡个好觉到控制睡眠障碍和失眠。

布里格姆妇女医院(Brigham and Women's Hospital)是麻省总医院布里格姆医疗系统的创始成员之一，该医院的研究人员进行的一项新研究发现，视频中存在大量令人担忧的医疗错误信息睡眠障碍在YouTube上。研究人员发现，博主制作的“流行”视频比专家主导的视频获得了更多的观看量，并且包含了错误信息和消费者偏见。结果发表在临床睡眠医学杂志．

“棘手的是，有这么多健康信息是非常微妙的，很多流行的YouTube视频都有标题党，吸引更短的注意力时间，”研究的主要作者丽贝卡·罗宾斯博士说，她是布莱根睡眠和昼夜节律障碍部门的研究员，也是哈佛医学院的医学讲师。“今天的人们通常想要非常小的信息。然而，从根本上讲，科学比一句话或Twitter帖子中的280个字符更微妙。”

为了进行这项研究，研究小组使用“失眠”和“睡眠技巧”等关键词搜索YouTube，以识别和标记YouTube上的热门视频睡眠医学．然后，他们根据观看次数对视频进行排序，并将观看次数最高的视频确定为“受欢迎”。他们将这些受欢迎的视频与YouTube上一个功能识别的可信来源的视频进行了比较，该功能将来自医疗保健系统的内容放在与健康相关的搜索结果的顶部。

然后，由经过培训的睡眠专家评估视频所包含的信息质量，这些专家使用经过验证的健康通信评估工具(包括患者教育材料评估工具(PEMAT)和DISCERN简短问卷)来识别错误信息。

研究发现，观看次数最多的视频通常是由博主制作的(42.9%)，其次是医疗专业人士和健康教练(分别为33.3%和23.8%)。热门视频平均播放量为820万次，而专家领衔的视频播放量仅为30万次。

专家主导的视频中没有一个包含商业偏见，或产品或服务的推广，但66.7%的热门视频具有这种偏见。尽管流行视频呈现了明显更多的错误信息，但调查人员没有发现专家主导的视频和流行视频在内容的可理解性方面有任何差异。

研究人员不能准确地指出为什么消费者倾向于寻找关于睡眠健康从博主制作的视频到睡眠专家制作的视频，但这些趋势都归因于内容创作者制作引人入胜、具有美学吸引力、与观众产生共鸣的媒体的能力。

“医疗错误信息，包括在一些关于睡眠障碍的视频中发现的信息，可能会导致患者避免护理或接受错误的护理，并可能对患者的结果有害，”高级研究作者斯图尔特·全医学博士说，他是布里格姆睡眠障碍服务部睡眠和昼夜节律障碍部门的临床首席医师和医学主任。“睡眠医学也不能避免这个问题。”

调查人员承认，专家认为“流行”的视频类型一直在变化，这是有局限性的。此外，虽然这项研究主要集中在YouTube上，但研究团队希望将研究范围扩大到其他网站社交媒体Instagram和抖音等平台。研究人员还表示，希望在未来，YouTube等平台将继续寻找创造性的方式与卫生专业人员合作，以打击虚假信息。