过多的屏幕时间与美国青少年自杀行为有关

在青少年心理健康危机日益恶化，新立法提议禁止16岁以下儿童使用社交媒体的情况下，一项新的研究发现，9-11岁儿童的屏幕时间越长，两年后出现自杀行为的风险就越高。

这项研究发表在预防医学，发现每多一个小时屏幕时间与两年后报告自杀行为的风险增加9%有关。特别是，每多花一小时看视频、玩电子游戏、发短信和视频聊天，就会增加自杀行为的风险。

“屏幕使用会导致社会隔离网络欺凌和睡眠中断，这些情况可能会恶化心理健康加州大学旧金山分校儿科学助理教授、资深作者詹森·永田医学博士说。bob电竞“花在屏幕上的时间更多，往往会取代面对面社交、体育活动和睡眠的时间。”

这项研究建立在现有的关于青少年心理健康危机的知识基础上。自杀是青少年死亡的第二大原因。这项研究从全国青少年大脑认知发展(ABCD)研究中提取数据，ABCD研究是美国最大的大脑发展长期研究。这项研究收集了11633人的屏幕时间数据孩子们9-11岁，随访两年。孩子们回答了关于他们花在六种不同屏幕时间模式上的时间以及自杀行为的问题。

多伦多大学因特温塔什社会工作学院助理教授、合著者凯尔·t·甘森博士指出:“这项研究主要是在COVID-19大流行之前进行的，但其研究结果现在尤其相关，因为大流行期间年轻人的心理健康恶化了。”研究人员此前在《柳叶刀》杂志上发表的一项研究中发现，在流感大流行开始时，青少年的屏幕时间翻了一番，达到每天近8小时JAMA儿bob电竞科．

“屏幕时间可以带来教育和社交等重要好处，但父母应该努力减轻过度屏幕时间带来的不良心理健康风险。父母应该定期和孩子谈论屏幕使用情况，并树立屏幕行为的榜样。”