高体力活动不抵消肥胖风险与高屏幕时间的孩子
美国儿科学会更新上个月的指导评估和治疗肥胖,建议bob电竞积极治疗儿童和青少年。但尽管行为建议肥胖通常推荐更多的身体活动和更少的屏幕时间,一直没有研究如何组合的身体活动和屏幕时间会影响儿童的体重。
发表在一个新的国家研究《美国医学会杂志》网络开放现在已经发现,高体力活动不抵消肥胖风险面向报道八小时以上的屏幕吗时间每一天。
“花大多数的空闲时间在屏幕面前可以代替其他重要活动包括体育活动,社交,和睡眠,”第一作者杰森经营着说,医学博士,加州大学的儿科助理教授旧金山。bob电竞
研究还发现,低水平的屏幕时间没有抵消肥胖风险的青少年报告低水平的身体活动。
有限公司-凯尔·t·Ganson作者,博士,多伦多大学的助理教授Factor-Inwentash学院社会工作建议父母通过有趣的活动,鼓励孩子多运动运动,户外活动时间。”参与体育活动作为一个家庭很重要的连接方式和加强关系,“Ganson说。
研究人员询问了5797名孩子10 - 14岁他们花了多少时间在屏幕和测量使用Fitbit日常步骤。初的大流行,青春期前的报道平均 每天八小时 休闲屏幕的时间。
在另一项最近的研究发表在普通内科医学杂志》上在青春期,经营着发现屏幕时间与肥胖、糖尿病和高腰围24年后。研究了代表性的7105名青少年24年了。
“父母应该经常与孩子谈话关于屏幕使用,并阻止过多的时间花在屏幕上,“经营着说。“他们可能会鼓励一系列远离屏幕时间睡觉前或在家庭聚餐。父母也可以充当榜样与自己的孩子屏幕时间和体育活动。"
更多信息:杰森·m·经营等身体活动和协会的屏幕时间与身体质量指数在我们青少年,《美国医学会杂志》网络开放(2023)。DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2022.55466
杰森·m·经营等屏幕时间从青春期到成年疾病和代谢疾病:前瞻性队列研究,普通内科医学杂志》上(2023)。DOI: 10.1007 / s11606 - 022 - 07984 - 6
