研究减少自闭症成年人失眠

拉筹伯大学的研究人员开展了一个世界第一试点研究调查睡眠干预对自闭症成人,显示出可喜的证据在减少失眠和共病焦虑症状。

两个在每100澳大利亚人的自闭症。众所周知,自闭症患者可以有入睡困难,可能晚上长时间之后,造成重大的社会、心理和健康负担。

兼职教授为首的阿曼达Richdale拉筹伯大学,发表在《华尔街日报》行为和认知心理治疗研究看,接受和承诺适用于失眠疗法(我),和根据自闭症成年人。

Richdale教授说,据估计,睡眠问题影响整个寿命高达80%的自闭症患者。

“可怜的睡眠有关行为困难,贫穷心理健康,尤其是焦虑和抑郁,和一些自闭症患者身体健康条件,“Richdale教授说。

“可怜的睡眠可能与高焦虑和感知问题经常经历的自闭症患者。同时,自闭症患者经常扰乱睡眠昼夜节律。

“昼夜节律是24小时节律由基因控制的。我们的睡眠-觉醒节律同步24小时的阳光和黑暗影响荷尔蒙褪黑激素的水平。褪黑激素往往是给予帮助自闭症患者睡眠,好坏参半的结果,”Richdale教授说。

在这项研究中,八个人(6男,2女)年龄在18岁到70岁,临床诊断为自闭症谱系障碍,轻度,中度/重度或严重失眠参加审判。

参与者被分配到两个干预组(每组4)在多个基线设计集团。参与者完成了睡眠和精神卫生干预前后问卷调查,和两个月的随访。他们还完成了活动检测仪1周之前和之后的干预,每天睡眠日记之前干预到干预后1周,并在后续一周。

Richdale教授说的那组有显著改善了我治疗,表明这可能是一种治疗自闭症患者的失眠和焦虑障碍。

“更好的睡眠会导致心理健康和行为的改善,“Richdale教授说。

“提供自闭症干预支持常见的共病的睡眠问题可能提供了一个有效的方法来帮助自闭症儿童和成人。

“尽管显然需要关注自闭症睡在整个寿命,良好的干预研究仍缺乏有限的儿童和成年人,“Richdale教授说。