研究人员发现交通噪音和耳鸣之间存在联系

如果你住在繁忙的道路附近，这可能会增加你的压力水平，影响你的睡眠。当我们处于压力之下，睡眠不好时，我们可能会有更高的风险患上耳鸣。

在一项新的研究中，来自南丹麦大学(SDU)临床研究部和Mærsk Mc-Kinney Møller研究所的研究人员对350万丹麦人的数据进行了研究交通噪音丹麦居民在家中接触的空气越多，就越有可能患上癌症耳鸣．

耳鸣最明显的表现是耳朵里恼人的口哨声，这让许多人感到不安。

风险随着噪音水平的增加而增加

这是研究人员首次发现住宅交通噪音暴露与听力相关结果之间的联系。

SDU临床研究部门Mærsk Mc-Kinney-Møller研究所助理教授Manuella Lech Cantuaria博士说:“在我们的数据中，我们发现了4万多例耳鸣病例，并且可以看到，人们家中的噪音每增加10分贝，患耳鸣的风险就会增加6%。”

她和她的同事，欧登塞大学医院(OUH)临床研究部副教授兼主任医师Jesper Hvass Schmidt对许多人感到担忧健康问题那交通噪音似乎引起了。2021年，他们发现了交通噪音和痴呆症之间的相关性。

“有必要更多地关注交通噪音对健康的重要性。令人担忧的是，噪音似乎会增加耳鸣、心血管疾病和痴呆等疾病的风险，”Jesper Hvass Schmidt说。

冰山一角

正是在听力诊所，比如Jesper Hvass Schmidt工作的OUH的听力诊所，患者才能得到耳鸣的诊断。但只有最严重的病例是由他们自己的医生或耳鼻喉科医生转诊的。他认为，大量的耳鸣病例报告可能只是冰山一角。

“一般来说，大约10%的人会时不时地经历耳鸣。它与压力和睡眠不好在美国，交通噪音可能会加剧这种情况，这就形成了一个潜在的循环。”

需要进行更多的研究，以便研究人员能够确定交通噪音导致耳鸣，以及这种情况是如何发生的。

“但我们知道交通噪音会让我们感到压力，影响我们的睡眠。当我们生活在压力下，睡眠不好时，耳鸣会变得更严重，”Jesper Hvass Schmidt说。

晚上的噪音更大

研究人员认为，夜间的噪音对健康更有害

“它会影响我们的睡眠，而睡眠对恢复我们的身心健康非常重要。因此，如果你住在繁忙的道路旁边，是否可以做一些事情来改善你的睡眠是值得考虑的，”Manuella Lech Cantuaria说。

该怎么做

在这项研究中，当在他们房子安静的一侧测量噪音时，也就是背对道路的一侧，发现了更高的相关性。大多数人只要有可能就会把卧室放在这里，因此研究人员认为这是睡眠中噪音的一个更好的指标。

“人们可以做很多事情来减少家里的噪音，比如睡在不面向马路的房间里，或者安装隔音窗。”

但并不是每个人都有这样的选择。

“因此，有必要交通噪音被认为是一种健康风险，在城市规划和政治决策中必须考虑到这一点，Manuella Lech Cantuaria说。

研究结果发表在该杂志上环境卫生观点．